В последнее время очень популярны мини-сауны под названием «кедровая бочка». Принятие такой процедуры благотворно действует на организм, укрепляя защитную систему, снимая нервное напряжение и прекрасно очищая кожу. Показания к применению фито-сауны составляют большой список, но возможность посещения такой бани определяются после консультации с врачом.
Кедровая бочка: основные показания и противопоказания
Лечебные свойства кедра известны давно. Современные исследования только подтверждают их, причём в качестве лекарственного сырья используются все части этого удивительного хвойного дерева. Препараты, приготовленные на основе кедра, назначаются при многочисленных заболеваниях нервной системы и позвоночника, болезней сердца и лёгких, при нарушениях в иммунной системе организма и многих других.
Лечение в бочке с помощью травяных отваров также не ново. Бани на Руси всегда почитались. Деревянная бочка, установленная на горячих камнях, описывается в древних письменных источниках. Лекарь обливал камни травяными отварами, пар от которых проникал внутрь ёмкости, где сидел больной. Особенно полезны были процедуры, которые проводились в кедровых бочках. Они использовались для лечения лихорадки и болей в позвоночнике. Тибетские монахи заполняли бочку отварами и помещали туда пациента, который не только парился, но и дышал ароматными парами. Причём для каждой болезни предназначался свой сбор трав.
Фито-бочки представляют собой большую ёмкость, изготовленную из кедра и оснащённую парогенератором. Внутри есть удобная скамеечка, высоту которой можно регулировать, а в верхней части – крышка для головы. В парогенератор заливаются отвары трав и эфирные масла, а с помощью терморегулятора устанавливается комфортная температура. Принцип лечения в кедровой бочке прост, чем она и привлекает. Поры кожи расширяются от высокой температуры и активно впитывают пар, насыщенный целебными фитонцидами трав. Каждому пациенту подбирается индивидуальный набор растений и эфирных масел.
Во время процедуры, которая длится не больше 20 минут, ускоряются обменные процессы, улучшается кровоснабжение тканей и состояние кожи. Благодаря тому, что голова пациента находится снаружи, а пар распределяется равномерно, перегрева организма и повышения артериального давления не происходит. Но так как тело теряет большое количество жидкости, то перед процедурой и после неё нужно пить воду и чай с травами. Имеет кедровая бочка и показания, и противопоказания к использованию, поэтому прежде чем начинать лечение, следует пройти обследование и проконсультироваться с врачом.
Воздействие на организм
С каждым днём увеличивается нагрузка на организм человека, как физическая, так и психическая, что вызвано и влиянием окружающей среды, и возрастающим потоком информации. Следствием её являются частые нервные стрессы и другие патологии, для лечения которых важную роль играет фитобочка. Её воздействие на все системы происходит на клеточном уровне.
- Благодаря тем процессам, которые стимулируются фитобочкой, совершенствуются реакции нервной системы, тренируется её устойчивость к стрессовым ситуациям, готовность к преодолению трудностей. Регулярные процедуры делают человека более спокойным, позволяют расслабляться и полноценно отдыхать, для чего и нужна кедровая бочка.
- Кровеносная система – одна из важнейших в организме. Благодаря воздействию фитобочки расширяются самые мелкие капилляры, ускоряется кровоток, а периферийные органы освобождаются от застоя крови, налаживается терморегуляция организма, и ему легче переносить резкие перепады.
- Насыщение дыхательных органов фитонцидами улучшает деятельность слизистой оболочки, уменьшает её отёки и спазмы, расширяя бронхи. При этом происходит восстановление тканей в органах дыхания.
- Фитобочка снимает мышечную усталость, ускоряет восстановительные реакции, увеличивая поступление кислорода к клеткам мышечных тканей. После больших физических нагрузок быстрее уходит напряжение и уменьшаются болевые ощущения.
- Влияние кедровой бочки на суставы выражается в повышении их подвижности, уменьшении отёков, в более скором срастании переломов и трещин и восстановлении их функций.
- Кожа играет важную роль в защите организма от внешнего воздействия. Под влиянием фитобочки раскрываются поры и увеличивается потоотделение, с жидкостью организм очищается от токсинов, накопившихся в нём в результате неправильного питания, приёма лекарственных препаратов и других веществ. Через поры внутрь проникают лекарственные компоненты вместе с паром.
- Активное действие оказывается и на другие системы организма – улучшается солевой обмен, нормализуется работа эндокринных желез. За счёт потоотделения повышается концентрация в крови полезных микроэлементов.
Если для использования фитобочки противопоказания, которые связаны с хроническими болезнями в стадии обострения. Её запрещается посещать лицам, страдающим серьёзными заболеваниями, такими как атеросклероз, астма, онкология и другими. Польза и вред принимаемых процедур зависят также от состояния организма – нельзя их проводить с высокой температурой или давлением.
В косметических салонах кедровая бочка с успехом используется не только для очищения и оздоровления кожи, но и для похудения. В многочисленных отзывах можно найти ответ на вопрос, зачем пациенты пользуются такой сауной. В результате первой процедуры можно потерять до одного килограмма лишнего веса, что связано с большим испарением жидкости. Регулярное посещение мини-сауны до трёх раз в неделю способно эффективно снизить избыточный вес, подтягивая при этом кожу и делая её упругой и бархатистой.
Эта процедура изначально создана для лечения некоторых заболеваний и обладает выраженным воздействием на организм, поэтому назначается фитобочка по показаниям. Такие эффективные средства всегда лучше использовать под наблюдением врача.
