Как правильно приготовить рис по-японски

В Японии блюда из риса, да и сам рис, почитают как священную еду. Даже само слово «гохан», которое применяется для обозначения этого злака, символизирует всю употребляемую японцами пищу в целом.

Рис с яйцом по-японски

Классическая рецептура подразумевает, что рис не является просто гарниром, он и есть основной компонент блюда. Приправленный соевым соусом, зеленью и смешанный с яйцом он становится по-настоящему вкусным.

Ход приготовления:

1. Весь рис как следует промыть;
2. Взять кастрюлю с толстым дном, выложить туда рис, сверху налить воды (300 мл или на ¼ больше по объёму, чем риса), поставить на огонь;
3. Накрывать посуду крышкой не нужно, пока вода не закипит;
4. После максимально уменьшить огонь, и варить примерно четверть часа (желательно накрыть крышкой и всё это время не мешать рис);
5. Выключить газ, и дать рису настояться ещё в течение 10 минут (крышку по-прежнему не снимать);
6. Зелёный лук измельчить и обжарить (не весь) со сливочным маслом, когда он немного возьмётся, вбить в сковороду пару яиц и взбить с помощью венчика (должно получиться много кусочков обжаренной с луком яичницы);
7. Рис также выложить в сковородку, добавить соевого соуса, все компоненты тщательно смешать;
8. Подать рис в тёплом виде, посыпав остатками зелёного лука.

Жареный рис с яйцом и кукурузой по японскому рецепту

Простое и быстрое в приготовлении блюдо обязательно порадует ваших друзей и близких. Количество продуктов рассчитано на две сытные порции.

Ингредиенты:

• рис (отваренный) — 350 г;
• грудинка (копчёная) — 150 г;
• лук репчатый (средний) – ½ луковицы;
• кукуруза – 60 г;
• яйцо – 3 штуки;
• лук зелёный – 20 г;
• соевый соус – 1,5 столовых ложки;
• масло растительное – 30 мл.

Время приготовления: 30 минут (без учёта времени на отваривание риса).

Калорийность: 170 ккал.

Ход приготовления:

1. Половинку репчатого лука с грудинкой – измельчить;
2. Яйца вбить в отдельную мисочку, и немного взболтать (излишне усердствовать не стоит, иначе оно получится недостаточно пышным;
3. Поставить сковороду на разогрев, добавить растительного масла;
4. Выложить в сковородку яйца и жарить их 3-4 минуты постоянно помешивая (в результате масса должна выйти пышная и полусырая), после выложить их в отдельную ёмкость;
5. В той же сковородке поджарить смесь из лука, грудинки и кукурузы;
6. Туда же выложить рис (если есть желание, то можно приправить измельчённым чесноком), к концу жарки добавить соевого соуса и тщательно всё смешать;
7. Ещё пару минут продолжать жарить, потом смешать всё с яйцами;
8. Готовый рис можно присыпать измельчённой зеленью лука и подать на стол.

Рис с курицей и овощами по-японски

Готовить это блюдо довольно легко, но вместе с тем его достаточно часто заказывают посетители японских ресторанов. Все компоненты блюда легко приобрести, они имеются почти в каждом магазине, а большое количество используемых в рецепте овощей делает блюдо не только вкусным и сытным, но и полезным.

Ингредиенты:

• куриная грудка – 2 штуки;
• морковь – 1 штука;
• лук репчатый (среднего размера) – 1 штука;
• куриный бульон – 700 мл;
• масло сливочное – ½ пачки;
• масло растительное -10 мл;
• перец (красный болгарский) – 1 штука;
• соевый соус – ½ стакана;
• рис – 350 г;
• кунжутные зёрна (обжаренные) – по вкусу.

Время приготовления: 60 минут.

Калорийность: 100 ккал.

Ход приготовления:

1. Промыть рис (продолжать промывать, пока вода не станет прозрачной);
2. Почистить лук, нарезать на небольшие кубики;
3. Перец вымыть, срезать часть с черенком, вынуть семена, промыть овощ изнутри, измельчить;
4. Тщательно ополоснуть морковь в воде, почистить, нарезать в виде маленьких кубиков;
5. Курицу промыть в холодной воде, положить на бумажное полотенце или просто на плоскую тарелку, давая излишкам жидкости стечь;
6. Куриное мясо также нарезать на небольшие кубики;
7. Разогреть на сковородке сливочное масло, потом добавить растительное и выложить на прожарку кусочки курицы;
8. Продолжать готовить мясо, пока оно не приобретёт красивую золотистую корочку;
9. К мясу доложить измельчённую морковь и перец, продолжать готовить на протяжении ещё 5-ти минут;
10. После смешать всё с нарезанным репчатым луком и обжаривать примерно 3 минуты;
11. В последнюю очередь всыпать рис и пропаривать все компоненты ещё минуты 3-4, наконец, влить в сковородку весь куриный бульон;
12. Когда жидкость впитается наполовину – приправить блюдо соевым соусом;
13. Рис будет полностью готов, когда впитает весь бульон и станет мягким и рассыпчатым;
14. Подавать блюдо нужно в глубокой посуде, используя обжаренные кунжутные семечки или зелень в качестве украшения.

Полезные советы

Приготовление риса по-японски дело нехитрое, но всё же имеются здесь и свои тонкости:

1. Полностью промыть рис, по представлению большинства японцев, можно только пропустив его через «семь вод», то есть, возможно, что придётся до семи раз сливать поду и набирать её заново, пока она не останется совершенно прозрачной после промывания риса;
2. При приготовлении риса, чтобы он не разварился чрезмерно сильно, можно держать его в кипящей воде на протяжении 10 минут, а после снять с огня, укутать кастрюлю и дать рису настояться ещё 30 минут;
3. Для варки можно выкладывать промытый рис сразу в холодную воду, чтобы она закипала вместе с ним (это никак не отразится на вкусовых качествах злака, просто этот способ не традиционный);
4. Варить рис нужно в большой посуде (крупа вместе с водой не должны заполнять её более, чем наполовину).

Все нюансы, связанные с отвариванием риса, очень важны, поэтому никогда не пренебрегайте этими советами, если решите приготовить одно из блюд японской кухни.