Перед тем, как сесть на диету

Стремление к идеальной фигуре – вот что объединяет огромное количество женщин во всём мире. На какие только ухищрения не идут представительницы прекрасного пола, для того, чтобы избавиться от нескольких ненавистных …

Примерный рацион питания для этой диеты:

Лето уже не за горами, и женщины, мечтая о солнышке и тепле, начинают задумываться о необходимости избавления от лишнего веса. Как известно, наиболее верный путь попрощаться с ненавистными килограммами – …

Эффективная диета для бедер

Быстрая диета для ног идеально подходит женщинам, которые стремятся в максимально короткие сроки привести свою фигуру в норму. К сожалению, сегодня немногие представительницы прекрасного пола могут похвастаться своей фигурой, особенно …

Как правильно составить меню для кормящей мамы?

То, что диета для кормящих мам необходима всем роженицам – миф. Как правило, во время грудного вскармливания питание кормящей мамы может ничем не отличаться от ее обычного рациона. Продукты для …

Советы Анджелины Джоли по соблюдению диеты

Сыроедение в мире уже давно известно, но как диета оно стало популярным благодаря Анджелине Джоли. В интервью для одного из журналов она рассказала, что именно сыроедение помогает ей поддерживать себя …

Специи и запахи, которые способствуют похудению

Вам не нравится ваша фигура, и вы уже перепробовали все средства для похудения, начиная от диет и капсул для похудения заканчивая фитнесом? Не отчаивайтесь! Уверена, в каждом доме найдутся полезные, …

Вариант рыбной диеты на 3 дня:

Рыба во все времена относилась к особому виду диетического продукта с низким содержанием жиров и уровнем калорий, но с высоким содержанием белка. Поговорим о рыбной диете, которая становится всё более …

Фруктовая диета. Аргументы и факты

Дорогие женщины, наш жизненный ритм сейчас мало чем отличается от образа жизни мужчины. Постоянный стресс, работа, домашние хлопоты. Совершенно не остается времени уделить должное внимание питанию. Речь не идет о …

как очень быстро похудеть на 10 кг

Почему-то похудеть все хотят очень быстро. Да еще и нормы себе при этом устанавливают: «Хочу похудеть на 10 кг за неделю!». Что ж, хочешь – худей. Но ведь эти лишние …

Разновидности диет для похудения

Диета – это подобранный с какой-либо целью рацион пищи и режим питания. Диеты могут быть лечебными и для похудения. О лечебных диетах говорить смысла нет, они назначаются врачом в каждом …