Повезло тому, кто не испытал на себе последствия чрезмерного пребывания под солнечными лучами. Большинство любителей бронзового загара и пляжного отдыха вкусили все «прелести» обжигающего воздействия ультрафиолета на кожу и наверняка пожалели о собственной беспечности. Будьте предусмотрительны и узнайте всё о том, чем лечить солнечные ожоги и как обезопасить себя от их появления.
Содержание
Как и чем лечить солнечные ожоги в домашних условиях
Солнечные ванны полезны для здоровья, но увлекаться ими не стоит. Особенно опасен первый визит на пляж или пикник под лучами. Радуясь теплу, люди забывают о мерах предосторожности, а когда замечают появление неприятных ощущений или ухудшение самочувствия, уже ничего не могут сделать, кроме как немедленно начать лечение.
Коварство ожога заключается ещё и в том, что он может подолгу не проявляться. Иногда последствия наступают лишь по истечении суток. Сильный солнечный ожог с волдырями, отёком и сыпью может привести к серьёзным проблемам со здоровьем:
- обширное воспаление кожных покровов, появление язв;
- развитие острой аллергии на ультрафиолет;
- гиперпигментация кожи, образование родинок и доброкачественных опухолей;
- онкологические заболевания кожи.
Не каждый ожог удаётся успешно вылечить народными средствами. В тяжёлых случаях нужно немедленно обращаться за помощью к врачу и строго соблюдать условия назначенного лечения.
Степень тяжести последствий зависит от нескольких факторов, в числе которых:
- фототип кожи. Известно, что обладатели светлой кожи и голубых глаз обгорают на солнце гораздо быстрее остальных. То же можно сказать о рыжеволосых гражданах, «поцелованных солнцем» и усыпанных веснушками;
- иммунитет. Когда защитные функции организма значительно снижены, ожог появится быстрее, а лечение продлится дольше;
- приём некоторых лекарственных препаратов вызывает аллергическую реакцию на солнечные лучи;
- возраст. Например, солнечные ожоги у детей вызывают очень тяжёлое состояние и требуют профессиональной медицинской помощи.
Даже здоровому взрослому человеку придётся очень нелегко, если последствием пляжной «вечеринки» станут пузыри от солнечных ожогов на теле и руках.
Симптомы перегрева
Можете быть уверены, что ровного золотистого загара в ближайшее время не видать, если вы испытываете или наблюдаете у близкого человека следующие признаки:
- лёгкое, средней яркости или интенсивное покраснение кожных покровов;
- сыпь, мелкие пузырики и крупные волдыри, внутри которых содержится влага;
- боль при прикосновении;
- жжение, зуд в состоянии покоя;
- отёчность.
Как правило, усугубляют ситуацию ещё и симптомы солнечного удара, без которого в таких случаях редко удаётся обойтись. Это:
- повышение температуры, особенно горячими на ощупь становятся пострадавшие участки тела;
- сильная головная боль, головокружение;
- тошнота и рвота;
- общая слабость;
- лихорадка.
Сопровождается весь этот «букет» сильнейшим обезвоживанием организма. В таком состоянии человеку нужно срочно предпринимать лечебные меры. Визит к специалисту – это оптимальное решение, но не всегда есть возможность сразу же его осуществить, поэтому необходимо знать, как можно помочь себе и своим близким в течение первых тяжёлых часов.
Что делать?
Если симптомы проявились во время пребывания на солнце, нужно немедленно покинуть место отдыха и укрыться в затенённом прохладном помещении. Заметили, что плечи вашего друга или подруги покраснели? Уводите человека в тень, чтобы солнечный ожог кожи спины не дошёл до высокой степени тяжести. Ребёнок жалуется на головную боль? Бегом домой! Возможно, удастся отделаться лёгким испугом. Если всё-таки не уследили, вот рекомендации, как же лечить солнечный ожог.
Охлаждение
Большое облегчение принесёт прохладная ванна и холодный компресс на лоб. Вода должна быть не ледяной, а комфортной, приятно остужающей разгорячённую и раздражённую кожу.
Выбравшись из ванны, человек, скорее всего, захочет прилечь. Можно укрыть пострадавшего прохладной влажной простынёй или поставить возле него ёмкость со льдом.
Внимание: ни в коем случае не следует прикладывать лёд к поражённым участкам тела, потому что это приведёт к омертвению верхних тканей и появлению язв, которые будут долго заживать и оставят после себя косметические дефекты.
Можно наполнить бутылку с пульверизатором холодной водой и время от времени распылять влагу над больным.
Не рекомендуется ложиться под кондиционером или вентилятором. Чрезмерное переохлаждение может стать причиной пневмонии.
Борьба с обезвоживанием изнутри и снаружи
Получив солнечный ожог, нужно помочь организму справиться с обезвоживанием. Чистая негазированная прохладная (не ледяная) вода – лучшее средство. За день нужно выпивать не менее 2 л живительной влаги. Не стоит употреблять чай, кофе и тем более алкоголь!
На обожжённую поверхность тела наносите увлажняющие маски и компрессы.
- На мелкой тёрке натрите сырой картофель. Выложите кашицу на больные места, держите в течение часа.
- Пробейте блендером свежий огурец, отожмите сок и нанесите его на поражённые участки.
- Возьмите яичный белок, смажьте кожу и оставьте до тех пор, пока он не превратится в плёнку и не отслоится сам.
- Нежирный кефир, простоквашу, натуральный йогурт без сахара и вкусовых добавок обильно нанесите на тело. Смойте прохладной водой через 30-40 минут.
Проводить процедуры нужно часто, чтобы максимально снизить степень обезвоживания и тяжесть последствий, а также облегчить состояние больного.
Борьба с инфекцией и заживление
Знать, как загорать, не получая солнечные ожоги, и чем их лечить в домашних условиях, если уж неприятность произошла, должен каждый любитель проводить время на пляже. Известно, насколько поражённая ультрафиолетом кожа уязвима перед всевозможными инфекциями; может начаться тяжёлый воспалительный процесс. Предотвратить его развитие помогут следующие средства:
- настой ромашки аптечной,
- отвар календулы,
- чёрный или зелёный чай.
Прохладной жидкостью нужно пропитать марлю или другую хлопчатобумажную ткань, приложить компресс к раздражённому участку и менять по мере высыхания.
Внимание: категорически не следует использовать спиртовые настойки!
Если под рукой имеется растение алоэ, используйте сок и мякоть нижних толстых листьев этого «домашнего лекаря» в качестве эффективной противовоспалительной и заживляющей маски.
Важно: в случае, когда все перечисленные средства не принесли никакого облегчения в течение часа, а вы не знаете, чем лечить солнечный ожог у ребёнка, бросайте всё и отправляйтесь в больницу!
Описанные способы безопасны для здоровья и применимы к людям разных возрастов, но медикаментозное лечение (особенно детям) должен назначать только опытный врач.
Берегите красоту!
Кожа на лице тонкая и нежная. Особенно уязвимы перед воздействием ультрафиолетовых лучей губы и веки. На этих участках не имеется жировой прослойки. Губы, пересушенные солнцем, начинают зудеть, трескаются и воспаляются, а кожа вокруг глаз краснеет, отекает и страшно болит.
Почти каждому знаком и солнечный ожог носа, как самой выдающейся части лица. Жжение, покраснение и сильное шелушение – вот последствия.
Чтобы не получить солнечный ожог на лице, а заодно и уберечься от теплового удара, не пренебрегайте головными уборами с широкими полями, не забывайте про защитные очки. Если вы загораете на даче, спрячьте носик под лист подорожника!
Для лечения обожжённой солнцем кожи лица в домашних условиях применяются те же средства, что и для других участков тела. Т. е. вам подойдут огурец, йогурт. Склонную от природы к сухости кожу можно смазать не очень жирной сметаной.
Внимание: не используйте для смягчения и увлажнения никакие масла! Жир в чистом виде не только намертво закупорит поры в то время, когда им особенно активно нужно «дышать», но ещё и будет препятствовать охлаждению. Припекать станет так, будто к коже приложили раскалённый утюг.
Профилактика
Не пытайтесь обрести южный загар в первый же солнечный летний день. Достаточно четверти часа, чтобы кожа начала адаптироваться к воздействию ультрафиолета. Оставшееся время загорайте в тени, а в следующий раз полежите под солнцем чуть дольше. Ещё:
- с полудня до четырёх часов не появляйтесь на пляже;
- пейте больше воды во время отдыха, исключите алкоголь;
- выйдя из воды, вытирайтесь насухо, иначе обгорите моментально.
Заботьтесь о себе и не забывайте про свою кожу. Приятного вам отдыха, золотого загара!
