Очень часто женщины за тридцать думают о том как убрать морщины на лбу, сделать их менее заметными для окружающих. Сегодня, к счастью, есть масса способов как в домашних условиях можно от них избавиться, а также разработано огромное количество косметических средств, разглаживающих верхние слои кожи и подтягивающих ее.
Специальные упражнения также помогут убрать морщины на лбу в домашних условиях. Как и любые другие, мышцы лица требуют тренировок. Упражняя их, можно улучшить общий вид дермы. Также это значительно ускоряет кровообращение кожи лица, что способствует регенерации и обновлению клеток. Регулярные занятия придают коже тонус, подтягивают ее, делают морщины не такими заметными.
Выполняя ежедневно упражнения против морщинок на лбу по 15 минут, Вы уже через 3 недели заметите, как кожа в проблемной зоне стала разглаживаться.
Чтобы убрать горизонтальные морщинки на лбу, нужно выполнять следующие упражнения:
- Необходимо широко открыть глаза и высоко поднять брови. Повторять 10 раз, с каждым разом все ускоряя темп;
- Поместить на лоб пальцы обеих рук и потянуть кожу лба вниз, и наряду с этим поднимать высоко вверх брови. Выполнять упражнение 5 раз;
Помочь избавиться от вертикальных морщин на лбу помогут упражнения:
- Необходимо обхватить голову руками таким образом, чтобы указательные пальцы находились на лбу, а большие – на затылке. Кожу лба нужно сдвигать к центру и одновременно с тем поднимать брови, при этом считая до 6. Повторить аналогичным образом 6-7 раз;
- Посмотрите вверх, нажмите пальцами на лоб и одновременно поднимите брови вверх, затем отжмите пальцы и одновременно опустите брови в исходное положение. Выполнять 10-15 раз. На последнем повторении, брови поднимите максимально высоко и задержитесь в этом положении на 30 секунд. После выполнения упражнения нужно расслабиться и круговыми движениями рук помассировать мышцы лба.
Не рекомендуется выполнять упражнения на сухой коже лица, это может спровоцировать новые морщинки. Сначала необходимо очистить кожу, затем ее увлажнить сывороткой или нанести масло макадамии, либо любое другое (оливковое, миндальное, жожоба, виноградной косточки — в зависимости от Вашего типа кожи).
Полезные видео-советы упражнений от морщин на лбу:
Как глубокие, так и совсем мелкие морщины – вполне естественный признак старения и обезвоживания эпидермиса. Любая женщина хочет сократить их количество, сделать менее заметными. Многие используют для этого косметические средства: кремы, масла, даже инъекции. Хотя есть огромное количество натуральных средств, способных наравне с косметикой тонизировать, увлажнять кожу. Так каким же образом лучше убрать морщины на лбу?
Мы рекомендуем комплексный метод — делать упражнения для мышц лица, нормализовать питьевой режим, пользоваться как покупными, так и домашними средствами против морщинок на лбу. Несомненным достоинством натуральных масок является абсолютная безопасность в процессе использования. Обычно они легки в приготовлении и применении, кроме того, они высокоэффективны.
Содержание
Глицериновая маска для лица
Для этого рецепта понадобится по одной ложке меда и глицерина. Тщательно перемешайте их и массажными движениями нанесите на лицо незадолго до сна. Утром просто умойтесь прохладной водой. Глицериновая маска для лица быстро освежит кожу.
Бананово-медовая маска
Одним из лучших средств для предотвращения развития морщин является маска на основе бананов и меда. Для того чтобы приготовить смесь для процедуры, нужно размять один банан и смешать его с тем количеством меда, который необходим для получения пастообразной кашицы 2-3 чайные ложки).
Ополосните кожу теплой водой и слегка подсушите полотенцем. Наносить бананово-медовую маску можно как на проблемные места, так и на все лицо, избегая области вокруг глаз. Через 20 минут смыть теплой водой. После процедуры протрите кожу кубиком льда — это также помогает в борьбе с мелкими морщинками.
Морковная маска для лица
Для приготовления морковной маски понадобится всего несколько капель сока этого корнеплода. Так, на ¼ чайной ложечки сока берется ложка меда и маленькая щепочка пищевой соды. Получившаяся смесь наносится на кожу лица, в особенности на проблемные зоны, оставляется не более чем на 10 минут, после чего стирается влажным ватным диском и тщательно ополаскивается прохладной водой. После необходимо нанести питательный крем. Это один из лучших вариантов того, как быстро убрать морщины на лбу с помощью домашних масок.
Маска из авокадо от морщин на лице
Авокадо всегда славился бесчисленным множеством полезных компонентов, содержащихся в нем. В том числе кашица плода способна быстро подтянуть кожу и омолодить ее. Усиливать эффективность помогут такие компоненты, как мед и растительные масла.
Чтобы приготовить маску из авокадо от морщин на лице, нужно взять:
- 3 столовых ложки мякоти авокадо (натереть на терке),
- чайную ложку любимого масла, которое больше всего подходит для Вашего лица (это может быть миндальное, жожоба, оливковое, виноградной косточки, макадамии и другие масла),
- чайную ложку меда.
Смешать все ингредиенты и нанести на очищенное лицо на 20-25 минут. Смыть теплой водой. При необходимости нанести крем.
Виноград против морщинок на лбу
Светлый виноград, особенно, бескосточковые сорта, оказывают благотворное влияние на состоянии кожи, подверженной морщинам. Для омоложения понадобится несколько размятых в кашицу виноградинок. Мякоть круговыми движениями втирается в кожу лба, спустя некоторое время смывается водой. В плодах обнаружен антиоксидант, активно борющийся со старением кожи.
Морковный крем
Для изготовления крема понадобится 200-250 г моркови, из которой нужно отжать сок. Далее в него вливается чайная ложка масла миндаля. Нанести смесь на очищенное лицо на 20 минут. После, сполоснув лицо теплой водой, можно сразу заметить, что кожа приобрела свежий вид. Со временем станут менее заметными и морщинки на лбу.
Молочная маска для лица
На 20-30 мл свежего молока берется несколько капель (5-8) сока лимона. Получившуюся смесь наносить на предварительно очищенный скрабом лоб и оставить на 20 минут. После лицо ополаскивается прохладной водой. Используя регулярно (2 раза в неделю) данное средство можно убрать мелкие морщины на лбу, а глубокие станут менее выраженными.
Желатиновая маска
Желатин – прекрасное средство против морщин. Это вещество представляет собой коллаген животного происхождения, и человеческий организм воспринимает его просто прекрасно. Поэтому на его основе создаются маски, придающие коже сияние, разглаживающие морщинки.
Чтобы приготовить желатиновую маску для лица от морщинок, нужно сначала размягчить основной компонент. Для этого залить чайную ложку желатина горячей водой в объеме 50 мл, хорошенько все перемешать и поставить смесь на водяную баню, регулярно помешивая, пока желатин полностью не растворится. После того как он остынет до состояния комфортной температуры, в желеобразную массу добавляются оливковое, миндальное масла, мед в объеме по пол чайной ложки — это только усилит эффективность средства.
Нанести смесь на лицо, избегая кожи вокруг век и губ, а также нельзя наносить на волосы, потому что после остывания маска затвердевает и превращается в резину, которая выдерет все волосы. Через 15-20 минут, или меньше, в зависимости от густоты маски, как почувствуете, что маска превратилась в резину, нужно аккуратно ее снимать, начиная поддевать с краю и тихонечко тянуть, чтобы она снялась маской.
После такой маски кожа ровная, подтянутая, поры очищены, кожа просто сияет, а морщинки заметно разглаживаются. Не рекомендуется делать чаще 2 раз в неделю такие маски. Желательно 1 раз в неделю-полторы.
Овсянка для красоты кожи
Запаренные хлопья овсянки опробованы тысячами девушек как отличное средство против морщинок на лбу и лице в целом. К тому же, кашица выравнивает цвет кожи и придает ей сияние.
Для того чтобы сделать такую маску, нужно взять горсть овсянки и залить небольшим количеством кипятка, чтобы после разбухания получилась густая кашица (на 5ст. ложек овсянки — 4ст. ложки воды). После того, как кашица готова — нанести ее на очищенное лицо на 15 минут. После смыть прохладной водой и нанести крем.
Если нужно срочно разгладить кожу перед ответственным мероприятием, то помогут следующие рецепты.
- Яично-лимонная маска. Белок одного яйца и 5сл. ложек лимонного сока смешиваются, наносятся на лицо и держатся до ощущения «маски» на лице, стянутости, примерно 15-20 минут. После смыть прохладной водой и нанести питательный крем. После этой маски лицо заметно освежится, разгладятся мелкие морщинки, появится румянец, цвет кожи немного посветлеет.
- Парафиновая маска. Воск растапливается на водяной бане, наносится тонким слоем на ткань и укладывается на лоб, предварительно смазанный маслом оливы. Когда текстиль затвердеет, парафин можно снимать. Это превосходный способ, как за копейки можно получить салонный результат.
Рекомендации для тонуса кожи
- Использование кремов
Ежедневное питание и увлажнение кожи лица хорошим кремом увеличит ее эластичность, ускорит регенерацию клеток, предотвратит вредное воздействие неблагоприятных погодных условий и прочих внешних факторов. При выборе средства отдавайте предпочтение крему, обогащенному минералами и витаминами, антиоксидантами, коллагеном и другими питательными веществами.
Ежедневно утром и вечеров наносите крем на очищенное лицо, заранее увлажнив его тоником/тонером или сывороткой.
Крем хоть и не избавит от глубоких морщин на лбу, но может сократить мелкие морщинки и подтянуть кожу. Для этого необходимо подбирать его в соответствии со своим типом кожи или по совету специалиста дерматолога-косметолога.
- Защита от солнца
Избыток ультрафиолета – одна из главных причин преждевременного старения кожи. Поэтому хотя бы за 20-30 минут до выхода на улицу необходимо наносить специальный защитный крем. Это поможет как избежать появления новых морщинок, так и не ухудшить состояния уже имеющихся.
- Вода против морщин
Если организм обезвожен, появления дефектов не избежать. Поэтому нужно пить не менее 2 литров воды каждый день. Желательно носить с собой бутылочку с водой и понемногу пить каждые полчаса. Это и увлажнит дерму, и придаст организму энергию.
- Ледяные кубики
Лед отлично стимулирует кровообращение, придает тонус коже, заметно ее подтягивает и придает свежести. Если у Вас нет купероза, то смело протирайте утром и вечером очищенное лицо кубиками льда. Можете заморозить минеральную воду — такие кубики не только подтянут кожу, но и снимут раздражение, покраснения. Но не рекомендуется их использовать если у Вас сухая или чувствительная кожа. Отлично зарекомендовали себя травяные кубики льда. Чтобы их приготовить, залейте стаканом кипятка чайную ложку ромашки, можно добавить чайную ложку шалфея. После того как остынут, залейте в формочки для льда. Срок годности в замороженном виде 3 недели.
Видео-советы о том как убрать морщины на лбу:
И помните, что все эти способы эффективны, если выполнять их регулярно и в комплексе. Не отчаивайтесь, если через 2 недели стараний Вы не увидели результат. Продолжайте делать и уже через месяц Ваше отражение в зеркале намного преобразится. Будьте красивыми.
