Причины подобного состояния: плохое самочувствие

Обмороком называют кратковременную потерю сознания, которая может случиться даже с абсолютно здоровым человеком по причине сердечной недостаточности, перегрева, сильного стресса или кислородного голодания мозга.

Первая помощь при обмороке должна быть оказана до приезда дежурной бригады врачей, поскольку от этого порой зависит здоровье и даже жизнь пострадавшего. Знание симптомов и способов помощи при подобном состоянии может оказаться очень полезным, поэтому однозначно не стоит пренебрегать столь важной информацией.

Первая помощь при общей слабости и обмороке

Задаваясь вопросом, как оказать первую помощь при обмороке, необходимо понимать, что подобная проблема не является самостоятельной, а лишь представляет собой один из признаков различных нарушений или сбоев в работе организма. В том случае, если обморочное состояние произошло однократно, его можно отнести на счёт излишнего эмоционального перенапряжения или нервного потрясения. Однако если человек довольно часто теряет сознание, для этого определённо имеются свои причины, среди которых можно выделить следующие:

1. Снижение уровня артериального давления, спровоцированное как внешними факторами, так и самыми разными недугами.
2. Нарушение полноценной регуляции сердечно-сосудистой системы, сопровождающееся оттоком крови от головного мозга. Подобное проявление нередко бывает связано со слишком высокими физическими нагрузками либо происходит по причине резкого изменения положения тела.
3. В результате длительного пребывания под лучами палящего солнца может произойти тепловой удар, способный повлечь за собой обморочные состояния. Отличительной особенностью обморока является учащённое сердцебиение, сопровождающееся испариной и покраснениями кожного покрова.

К другим причинам, способным вызвать обморочное состояние, относят также сильную пищевую и алкогольную интоксикацию либо отравление фармацевтическими препаратами. Коллапс может быть спровоцирован резким снижением уровня сахара в крови, что нередко происходит после длительного пребывания на одной из строгих диет или потому, что в рационе недостаточно полноценных углеводов. Первая помощь при обмороке и потере сознания, которые были спровоцированы голодом, должна оказываться, как только у человека заметно учащается дыхание и начинается сильная головная боль, сопровождаемая дрожью и ощущением «ватных» ног.

Симптомы

Непосредственно перед тем, как потерять сознание, большинство людей отмечает предшествующие симптомы. Поэтому в случае возникновения следующих явлений стоит незамедлительно помочь человеку принять горизонтальное положение, поскольку обморок в подобной позе не наступает:

• чувство онемения верхних и нижних конечностей;
• бледность кожного покрова;
• возникновение ряби или «мушек» перед глазами;
• холодный пот, сопровождаемый леденеющими ступнями и ладонями;
• тошнота, рвота;
• звон, шум или ощущение заложенности ушей;
• резкая слабость, при которой могут подкашиваться ноги.

Оказание первой доврачебной помощи при обмороке и вышеописанных признаках надвигающегося обморочного состояния предполагает не только чёткий алгоритм действий, но и ряд определённых вещей, делать которые настоятельно не рекомендуется.

В частности, человека, теряющего сознание, нельзя резко тормошить и трясти, что зачастую пытаются осуществить некомпетентные помощники. Также запрещается перемещать больного и насильно переводить его в сидячее либо вертикальное положение.

Оказание первой помощи

Каждому человеку абсолютно нелишним будет знать о том, как оказывается первая доврачебная помощь при обмороке, поскольку коллапс является состоянием, представляющим высокую опасность для жизни. Характеризуется оно нарушением процесса кровоснабжения, падением артериального давления и кислородным голоданием мозга.

Итак, первая помощь при шоке и обмороке происходит в следующей последовательности:

1. Человеку нужно помочь принять лежачее положение и освободить его от сдавливающих элементов (ослабить ремень, галстук, расстегнуть ворот).
2. Далее необходимо проверить пульс и сделать небольшой мягкий валик из предметов одежды, который помещается под голову.
3. Голова смещается немного вбок для того, чтобы находящийся в бессознательном состоянии человек не захлебнулся рвотными массами.
4. Нужно открыть окна для обеспечения кислородом. В случае, если коллапс произошёл по причине перегрева на солнце, больного необходимо безотлагательно переместить в тень.
5. Нижние конечности пациента стоит держать в возвышенном положении, что обеспечит дополнительный приток кислорода к головному мозгу.

Что делать при обмороке? Пострадавшему протирают грудь и лицо влажным полотенцем или носовым платком. Когда человек придёт в сознание, ему нужно дать выпить чистой воды комнатной температуры, в которую можно добавить небольшое количество мёда.

Также можно посоветовать ему на протяжении первой минуты после прихода в себя дышать как можно чаще для того, чтобы насытить ткани мозга кислородом. Спустя пару минут дыхание необходимо сделать размеренным и глубоким.

Профилактические меры

Стоит знать не только правила оказания первой помощи при обмороке, но и способы профилактики, позволяющие предотвратить случаи потери сознания.

• Во-первых, необходимо сбалансировать рацион питания таким образом, чтобы в нём присутствовало достаточное количество полноценных углеводов, а также поддерживать требуемый уровень гемоглобина. Для этого стоит употреблять в пищу плоды граната и красную фасоль.
• Во-вторых, рекомендуется привести в порядок режим дня и регулярно уделять время прогулкам на свежем воздухе и умеренным физическим нагрузкам.

Будьте здоровы и не болейте!