Причины икоты

Икота может прийти к каждому, причем в самый неподходящий момент. В это время человек испытывает большой дискомфорт: ему трудно сосредоточиться, неудобно говорить и двигаться. Поэтому многих мучает вопрос: как быстро избавиться от икоты, чтобы не выбиться из привычного ритма жизни.

В старину говорили, что если кто-то икает, значит, его вспоминают. Конечно, это ничто иное, как миф, развеянный современной наукой.

При икоте происходит интенсивное сокращение мышц диафрагмы грудной клетки, напоминающее глубокий вдох. В какой-то момент голосовая щель блокируется, а тело содрогается и издает глухой звук. Организм человека выталкивает лишний воздух из желудка. Как только орган избавляется от ненужного, икота прекращается.

Подобный недуг провоцируют следующие причины:

• быстрый прием пищи;
• переедание;
• несбалансированное и неправильное питание;
• несоблюдение режима дня;
• нахождение длительное время в одной и не совсем удобной позе;
• переохлаждение;
• нервозность, волнение, стресс.

Все эти факторы приводят к икоте. Здесь не стоит только думать, как быстро избавиться от икоты, но и следует предпринять ряд профилактических мер.

Нужно ограничить или убрать из рациона газировку, кофе, крепкий чай, шоколад, чрезмерно кислые продукты, алкоголь. Полностью отказаться от курения. Не следует ложиться сразу после трапезы и не нужно сильно перетягивать талию поясом.

Как правило, икота не требует специального лечения и через определенное время проходит сама.

Даже абсолютно здоровые люди могут время от времени икать. У них этот недуг зачастую вызван обильным приемом пищи.

При постоянном синдроме икания врачи устанавливают диагноз гипермоторной дискинезии. Возникающей в результате негативного влияния желудочного сока на пищевод. В дальнейшем развивается и другая симптоматика болезни, это изжога, икота, кашель, хрипота, скованность шейного отдела.

Сбой работы нижнего пищеводного сфинктера провоцируют некоторые медикаменты, болезни желудочно-кишечного тракта, а также язва, холецистит, панкреатит.

У лиц с грыжей пищевода во время еды или при изменении позы тела может возникнуть болевой синдром в области грудной клетки или в животе, который в дальнейшем переходит в икоту, отрыжку, рвоту и вызывает трудности при глотании. Это заболевание смещает внутренние органы и вызывает ещё отдышку, тахикардию.

Болезнь появляется из-за увеличенного давления в брюшине, которое возникает при:

• тяжелых физических нагрузках;
• сниженном тонусе мышц;
• сокращении длины пищевода из-за воспалительного процесса;
• возникновении рубцов;
• дистрофическом перерождении соединительной ткани эпидермиса;
• растяжении проймы мышц диафрагмы.

Легкие расположены с двух сторон от пищевода, покрыты тонкой пленкой и отделяются, друг от друга, бороздами на две части. Левая на три четверти меньше правой. Сбой работы легочной функции вызывает выпадение волос, икоту, сонливость. В некоторых случаях появляется кашель и повышается температура тела.

Шейно-грудной радикулит негативно воздействует на окончания спинного мозга. Раздражение четвертого корешка провоцирует болевые ощущения в ключице, повышает тонус мышц диафрагмы и смещает печень вниз. Такой процесс порождает продолжительное икание и вызывает ощущение комка в горле.

Интенсивное сокращение мышц грудной диафрагмы может вызвать травма блуждающего нерва, по которому идет информация от внутренних органов в центрально нервную систему организма. Состояние схожее с нервным тиком. Эта травма располагается в непосредственной близости к диафрагме, где нерв соседствует с пищеводом. Икота, в этом случае, сглаживает последствия микротравмы.

Длительный процесс икания, возникающий сразу после приема пищи и проходящий с болезненными ощущениями, указывает на сбой в работе внутренних органов, на наличие воспалений, злокачественных и доброкачественных новообразований.

Также икание может возникать при:

1. заболевании спинного или головного мозга;
2. дестабилизации функций нервной системы;
3. предынфарктного состояния организма.

Как бы ни хотелось быстро избавиться от икоты, но при частых длительных приступах, сопровождающихся болями в грудной клетке, изжогой, трудностями в глотании, нужно обращаться к врачу. Только он, в этом случае, назначит необходимое лечение.

Интоксикация лекарственными средствами и алкоголем часто вызывает икоту, чувство жжения и появление неприятного тепла в области живота. Убрать симптоматику можно принудительной рвотой. Для этого предварительно нужно наполнить желудок розовым раствором марганцовки, молоком или теплой кипяченой водой.

Как избавиться от икоты быстро, если она не вызвана серьезными заболеваниями? Этой цели можно достичь несколькими способами:

• Следует глубоко вдохнуть, немного откинув назад голову и не дышать какое-то время (1-2 минуты), после чего медленно выдохнуть содержимое.
• Взять стакан чистой воды и выпить его мелкими глотками, сделав перед процедурой глубокий выдох.
• Понюхать перец или табак для того, чтобы вызвать сильный чих.
• Помогает убрать сокращение грудной диафрагмы смена неудобной позы или позы, в которой человек находится длительный период.
• Спасет от недуга язык, высунутый максимально изо рта.
• От утреннего сокращения диафрагмы избавит потягивание после сна.
• Помогает в этом случае следующее упражнение. Сцепить кисти рук в замок за спиной и с усилием пытаться их рассоединить.
• Убирает икоту поза, где колени плотно прижимаются к грудной клетке.
• Прервать процесс икания человека поможет испуг. Здесь, главное, не перестараться, особенно если икает ребенок или человек в солидном возрасте.

Елена Малышева о том как избавиться от икоты:

Народные методы лечения

1. Справиться с икотой можно и дома. Для этого следует положить на язык небольшой кусок хлебного мякиша, лимона или рафинада и медленно рассасывать.
2. Некоторые для устранения недуга используют бумажный или полиэтиленовый пакет. Надувают в него воздух, а затем вдыхают его в себя. В организме повышается количество углекислого газа и икота быстро проходит.
3. Смесь из горчицы и уксуса также помогает остановить икание. Для этого 1/3 поверхности языка смазывают горчицей, разведенной 9% уксусом. Во время процедуры горчица будет жечь язык, но для достижения результата придется немного потерпеть. Через две минуты кашицу с языка нужно смыть теплой водой. Избавляет от длительного икания.
4. Семена укропа, как и сам укроп, снимают спазмы грудной диафрагмы и убирают чувство перенасыщения в желудке. Для этого чайную ложку семян заливают кипятком и настаивают 30 минут. Настой пьют три раза в сутки по полстакана.
5. Масло из душицы. Во время очередного спазма в пищеводе нужно смазать горло маслом и вдыхать его пары не больше 5 минут 3 раза в день.
6. Сливочное масло. 1 чайная ложка размягченного масла повысит количество выделяемой слюны, что заставит человека глотать усерднее. Эти действия сведут икоту на нет.

>