Последствия нехватки кислорода: последствия гипоксии

Важнейшее значение для ребёнка, который находится в животе мамы, имеет объём кислорода, поступающего в его организм. Дефицит этого химического элемента чреват серьёзными негативными последствиями. И самое распространённое из них – гипоксия у новорождённых. Это не заболевание, но состояние, которое является толчком к развитию многих недугов. В том числе, оно отражается на нервной системе и головном мозге малыша.

Однако кислородное голодание легко можно предотвратить. Главное – следовать простым правилам, которые благотворно повлияют на развитие ребёнка и течение беременности в целом.

Причины, профилактика и последствия гипоксии у новорождённых

Существует несколько разновидностей гипоксии:

• хроническая – протекает во время всего периода беременности;
• острая – происходит во время или после родов.

Именно последняя форма кислородного голодания несёт максимальную опасность для малыша. Однако острая гипоксия – явление, которое будущая мама не в состоянии контролировать и, тем более, предотвратить. Оно может быть связано с затяжными родами, общим наркозом, резким снижением артериального давления женщины, проблемами с пуповиной… И здесь только врачи могут правильно «разрулить» проблемную ситуацию. Если же говорить о хронической гипоксии, то каждой беременной женщине по силам не допустить её развития.

Что же угрожает крохам, у которых было зафиксировано такое состояние? Вот далеко не полный список:

• гидроцефалия;
• эпилептические припадки;
• гиперактивность вплоть до неуправляемости;
• нарушения психо-эмоционального развития.

Наличие гипоксии новорожденного долгий период может привести не только к инвалидности. Самое страшное, что может случиться, – летальной исход. Поэтому задача каждой матери – обеспечить максимальные условия для того, чтобы её «пузожитель» был снабжён не только витаминами и питательными веществами, но и кислородом. А как это сделать, расскажем ниже.

Курение – фактор «номер один»

Чтобы предотвратить такое явление, как гипоксия у новорождённых, необходимо знать факторы, влияющие на его развитие. Причина №1 – неправильный образ жизни женщины.

Доказано, что гипоксия чаще всего случается у детей, чьи мамы курили во время беременности. Вредоносные вещества, находящиеся в сигаретном дыме, отравляют организм не только женщины, но и её не рождённого ребёнка. Ведь он содержит:

• примерно 12.000 опасных химических соединений;
• около 200 веществ, признанных ядовитыми;
• 14 компонентов, относящихся к наркотикам;
• почти 70 различных канцерогенов.

Когда всё это попадает в организм беременной женщины, то автоматически оказывает влияние на все важнейшие системы жизнедеятельности ребёнка. Как результат – гипоксия у новорождённых, и порой в довольно тяжёлой форме.

Алкоголь – под абсолютным запретом!

Ещё одна распространённая причина кислородного дефицита в организме новорождённых – алкогольные напитки, которыми во время беременности злоупотребляла женщина. Вообще, этот фактор является источником многих страшнейших патологий, и гипоксию новорожденного можно считать наименьшим злом из возможных!

Дело в том, что распад алкоголя в крови матери приводит к образованию не просто опасных, а убийственных веществ. Они разносятся по всему организму, попадая и в тельце ребёнка. Эти яды сказываются на его развитии, тормозят его, угнетая жизненно важные центры, включая дыхательный. Но самое главное – приём спиртных напитков вызывает спазм сосудов плаценты и пуповины. Это, в свою очередь, ухудшит снабжение кислородом и питательными компонентами развивающегося малыша.

Гипоксию новорожденного в данной ситуации усугубляют другие патологии, среди которых отставание в умственном развитии, нарушения сердечного ритма, а также такие недуги как микроцефалия, аномалии строения лица и непропорциональное телосложение.

Солнце, воздух и спорт…

Очень часто будущие мамы безосновательно стараются оградить себя от физических нагрузок и активности. Они считают, что беременность – это отличный повод целый день лежать на диване и не отказывать себе в пищевых удовольствиях. На самом деле это поведение в корне неправильно! Ограничение физических нагрузок возможно, но лишь при наличии определённых показаний, к примеру, гипертонуса мышц матки. В этом и некоторых других случаях гинеколог, ведущий беременность, отправляет женщину на больничный и прописывает постельный режим.

В других ситуациях, когда беременность протекает нормально, адекватные физические нагрузки просто необходимы! Дело в том, что, вдыхая чистый свежий воздух, будущая мама насыщает кислородом сразу два организма – свой и ребёнка.

Врачи рекомендуют проводить на улице не менее двух часов в сутки. Такая прогулка должна проходить вдали от загазованных дорог или крупных свалок. Пеший ход можно чередовать с лёгким бегом трусцой – опять-таки, с разрешения врачей.

Но это ещё не вся физическая активность, актуальная для будущих мамочек! Кислородное голодание малыша могут предотвратить:

• занятия йогой;
• пилатес;
• плавание в бассейне;
• фитнес для беременных.

Кстати, даже танец с мужем под любимую музыку поспособствует поступлению кислорода в организм мамы и ребёнка. Главное, чтобы мелодия была не совсем медленной, а движения женщины – не слишком резкими!

Дышим правильно

Отдельный разговор – дыхательная гимнастика. Гипоксия новорожденного очень часто вызвана тем, что мама попросту… не умеет дышать! Постоянно увеличивающаяся в размерах матка «приподнимает» внутренние органы вверх, сдвигая тем самым и диафрагму. А ведь именно она отвечает за «правильность» дыхания.

Впрочем, существуют эффективные техники, позволяющие увеличить объёмы кислорода, поступающего в организм. Освоить их – легче простого; заниматься можно везде – дома, в офисе, в общественном транспорте. Зато риск того, что у малыша будет гипоксия новорожденного (или асфиксия), существенно снизится!

Иммунитет должен быть на высоте

Следующий важный фактор –  иммунитет. Если во время беременности женщина перенесла хотя бы одно инфекционное заболевание, риск того, что у ребёнка будет гипоксия, увеличивается. Дело в том, что все внутриутробные инфекции влияют на состояние плаценты и околоплодных вод. Происходят нарушения кислородного обмена между матерью и крохой, вследствие чего последний не получает заветного химического элемента.

Конечно, от всех болячек не убережёшься, однако очень нужно постараться сделать это! Следует:

• употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, богатые на витамин C;
• не появляться в местах большого скопления людей в период эпидемий гриппа;
• носить медицинские маски и пользоваться безопасной для плода оксолиновой мазью.

Как говорится, бережёного бог бережёт, и будущая мама должна помнить, что несёт ответственность не только за себя, но и за будущего ребёнка.

Нехитрые правила – отличный результат

Резюмируя весь медицинский опыт, перечислим, как именно можно защитить своего ребёнка от гипоксии:

• полный отказ от алкоголя, курения и других вредных зависимостей;
• прогулки на свежем воздухе и лёгкие физические нагрузки;
• занятие дыхательной гимнастикой;
• правильное питание, обогащение рациона свежими фруктами и овощами.

Следуя этим нехитрым правилам, можно рассчитывать на то, что хроническая гипоксия новорожденного не коснётся малыша.  А значит, он родится максимально подготовленным к условиям внешнего мира!