Надоело быть слишком худым? Хочется повысить свой вес, вот только не знаешь, как это сделать? Не все так плохо, оказывается, есть эффективное средство для повышения массы тела – пивные дрожжи. Об их свойствах, правилах употребления и противопоказаниях будет написано ниже в статье.
В настоящее время имеет широкое распространение похудение, потому что каждая женщина не довольна излишками веса и формами своего тела.
Однако не всегда именно лишний вес является проблемой, некоторые представительницы женского пола наоборот мечтают поправиться, ведь в сильной худобе тоже нет ничего хорошего. Это достаточно сложно и иногда почти невозможно.
Если сбросить вес можно при помощи диет и физических упражнений, то вот поправиться при помощи этих методов не получится. Как раз для этого применяют пивные дрожжи.
В результате их приема наблюдается нормализация обмена веществ, улучшается аппетит и происходит быстрый набор недостающего веса. Но все-таки, перед тем как начать принимать пивные дрожжи, стоит полностью изучить их свойства, показания и противопоказания, а также правила их приема.
Содержание
- 1 Как работают добавки, их свойства и состав
- 2 Какие будут лучше для увеличения массы тела
- 3 Как правильно принимать добавки для набора веса: инструкция
- 4 Каким должно быть питание в данный период
- 5 Рецепты напитков, от которых вы точно поправитесь!
- 6 Противопоказания и побочные эффекты
- 7 Отзывы о пивных дрожжах для набора веса от мужчин и женщин
Как работают добавки, их свойства и состав
Пивные дрожжи для набора веса – это средство биологически-активного типа, которое нормализуют обмен веществ в организме.
В аптеках это средство продается в виде БАД – биологически-активная добавка к пище.
Главные составляющие
Средство обладает высокой ценностью из-за его богатого состава. В нем имеется высокий уровень витаминов группы В. Эти компоненты положительно влияют на пищеварение, нормализуют обмен веществ, улучшают аппетит, благотворно влияют на сон и настроение.
Помимо этого, витамины группы В улучшают качества кожи, ногтей, волос.
В пивных дрожжах имеется высокий уровень ценных компонентов, нужных для осуществления нормального функционирования пищеварительных органов:
- Белковые вещества – почти 50 %;
- Нуклеиновые кислоты – около 15 %;
- Жирные соединения – 5 %;
- Минеральные компоненты – кальций, фосфор, калий, магний, железо.
Отдельно стоит рассмотреть свойства особо важных компонентов этого средства:
- Биотин (витамин Н) – благодаря этому компоненту обеспечивается эластичность волос, они не выпадают и на них долгое время не возникает седина. Кроме этого он лечит различные кожные болезни и укрепляет структуру ногтей;
- Витамин В5 (пантенол). За счет этого вещества снижается чрезмерное выпадение волос;
- Витамин В12. Это вещество повышает усвоение железа, а также предотвращает анемию. А ведь анемия это первая причина чрезмерной худобы;
- Фолиевая кислота – необходимый компонент для правильного производства крови. Помимо этого предотвращает различные нарушения нервной трубки у плода, лечит анемию;
- Благодаря цинку улучшается качество кожного покрова, волос, ногтей и повышается иммунитет;
- Селен положительно влияет на состояние кожного покрова, волос, ногтей. А также этот компонент применятся во время профилактического лечения раковых заболеваний;
- Хром обеспечивает нормализацию аппетита, противостоит сахарному диабету.
Принцип действия и свойства
Принцип «работы» дрожжей состоит из трех этапов:
- Повышение аппетита и стабилизация обмена веществ. Во время употребления пивных дрожжей такие витамины, как калий и фосфор, вызывают ускорение обмена веществ. В результате этого начинает более активно работать эндокринная система, происходит усиление кровотока к воротной вене – это все приводит к быстрому усвоению полезных веществ;
- Очищение от вредных веществ. За счет клетчатки организма очищается от вредных веществ, токсинов, вредных микроорганизмов. В очищенном организме усвоение белков, жиров и углеводов происходит намного быстрее. Кроме этого поддерживается энергетический баланс;
- Набор веса. Примерно через 2-3 недели после начала приема пивных дрожжей начнется медленный набор веса. Но стоит помнить, если имеются различные заболевания сердца, эндокринной системы, печение, то пивные дрожжи не смогут помочь. В этом случае лучше всего пройти полное обследование.
Какие будут лучше для увеличения массы тела
Теперь необходимо сделать правильный выбор пивных дрожжей для набора веса.
Многих интересует вопрос, какие дрожжи, предложенные в аптеке, обладают самыми лучшими качествами? Ответить однозначно на этот вопрос нельзя, поскольку каждый вид пивных дрожжей для набора веса имеет минусы и плюсы.
В любом случае выбор всегда стоит за вами, но для облегчения задачи можно внимательно перед покупкой почитать свойства разных производителей этого средства.
«Эко-Мон»
Для начала необходимо выделить его положительные свойства:
- Улучшает кровообращение в головном мозге;
- Обеспечивает обогащение мозга кислородом;
- Снижает артериальное давление;
- Повышает свойства иммунной системы.
Довольно часто средство используют для набора веса, улучшения кожи, волос и ногтей.
Выпускается еще «Эко-Мон» с янтарной кислотой. Это более обогащенная форма препарата.
Во время приема происходит значительное активизирование работоспособности головного мозга, которое приводит к улучшению работу сердца и сосудов, печени.
Также оказывает благотворно влияние на пищеварение, улучшает обмен веществ, аппетит, очищает организм от вредных веществ.
Стоимость препарата в аптеках составляет от 130 рублей до 180.
«Нагипол 100»
Это средство предназначено для молодого поколения. Это связано с тем что препарат избавляет от сыпи и от депрессивного состояния, а эти состояния наиболее часто встречаются именно у молодежи.
После полного приема пивных дрожжей улучшится качество кожного покрова, лицо станет чистым, повысится иммунитет и выносливость к умственным и физическим нагрузкам. Кроме этого, из организма выйдут вредные вещества, нормализуется пищеварение и улучшится аппетит.
Стоимость препарата «Нагипол 100» в аптеках составляет от 130 рублей до 190 рублей.
С селеном
Помимо набора веса, они выполняют функции улучшения состояния кожи, волос и ногтей.
При недостаточном количестве селена в организме наблюдается повышенное выпадение волос, ногти становятся ломкими и начинают слоиться, качество кожи намного ухудшается, на ней могут возникать различные воспаления.
Поэтому иногда для профилактики можно воспользоваться пивными дрожжами с селеном.
Стоимость препарата невысокая, в аптеках в среднем одна баночка стоит 140 рублей.
«Эвисент»
Эта биологическая добавка отлично подходят для людей с плохими качествами кожи, с ломкостью ногтей и волос. Препарат помогает избавится от угревой сыпи, прыщей, восстанавливает качества ногтей, предотвращает повышенное выпадение и ломкость волос.
Кроме этого, кожа становится гладкой, эластичной, волосы приобретают пышность и густоту. Помимо этого препарат «Эвисент» оказывает благотворное влияние на пищеварение, улучшает обмен веществ, повышает аппетит и очищает организм от вредных веществ.
Средняя стоимость за упаковку добавки составляет от 120 до 200 рублей.
Как правильно принимать добавки для набора веса: инструкция
Перед тем как начать прием дрожжей для повышения массы тела, нужно пройти обследование. Во время обследования необходимо сдать всевозможные анализы, по которым врачи смогут определить наличие заболеваний, приводящие к нарушениям работы обмена веществ.
Стоит помнить, что бесконтрольное употребление пивных дрожжей может вызвать активирование доминирующих болезней, к примеру, раковые патологии.
Прием препарата стоит осуществлять в соответствии с инструкцией. Практически у всех видов дрожжей инструкция по приему одинаковая:
- Каждый день следует выпивать не менее 100 граммов препарата, это 2-3 таблетки;
- Необходимо пить по 1 таблетке три раза в день. Пить их нужно до еды;
- Самостоятельно увеличивать дозировку не рекомендуется;
- Курс приема составляет от двух недель до двух месяцев;
- После этого нужно делать перерыв на 2-3 месяца;
- Если после полного курса приема добавки вес начнет повышаться, то после перерыва можно снова в течение месяца пропить средство в такой же дозировке – 100 грамм в день;
- При тяжелых случаях дозировку можно увеличить на 1,5-2 раза, но предварительно нужно проконсультироваться с врачом.
Каким должно быть питание в данный период
В период приема пивных дрожжей для повышения веса необходимо правильно строить свое меню. Для этого следует воспользоваться следующими рекомендациями:
- Обязательно контролируйте качество и количество продуктов, чтобы впоследствии не возникло ожирения;
- Поскольку соленая, жирная, сладкая пища приводит к накоплению жировой прослойки, ее следует употреблять в небольшом количестве;
- За день нужно кушать 4-5 раз, но не больше. Не должно быть переедания;
- Завтрак должен быть сытным, питательным. Утренний прием пищи должен обеспечивать организм зарядом и энергией на весь день;
- Кроме этого, чтобы масса тела увеличивалась во всех местах, обязательно нужно заниматься физическими упражнениями для всех мышц тела;
- Заканчивать прием пивных дрожжей для набора веса тогда, когда набранный вес тела составляет 70 % от желаемой массы.
Рецепты напитков, от которых вы точно поправитесь!
Готовим из прессованных дрожжей
Что потребуется:
- 50 грамм прессованных дрожжей в брикетах;
- Ломтик ржаного хлеба на 15 грамм;
- 300 мл питьевой воды.
Как сделать:
- Хлеб следует нарезать на небольшие квадратики в виде сухариков;
- Выкладываем кусочки хлеба на противень и убираем в духовой шкаф на просушку. Сушить их нужно до румяного цвета;
- Воду разогреваем до кипения;
- Сухарики заливаем кипятком и оставляем настаиваться при комнатной температуре в течение 3 часов;
- Далее смесь процеживаем;
- Дрожжи заливаем полученной процеженной смесью и ставим на огонь;
- Разогреваем все до 70 градусов, убираем с газа и остужаем;
- Убираем в тепло на 7-8 часов. После этого напиток можно пить с медом или сахаром.
С лимоном
Что будет нужно:
- Ржаной хлеб – 200 грамм;
- 200 грамм пивных дрожжей;
- 50 грамм цедры лимона;
- Вода – 1,5 литра.
Готовка:
- Кусок хлеба нарезаем квадратиками и просушиваем в духовке;
- Далее сухарики заливаем кипятком и настаиваем 3 часа;
- После этого раствор снова прогреть, добавить туда дрожжи и протертую цедру лимона;
- Полученную смесь ставим в теплое место на 7-8 часов;
- Готовый напиток следует пить пред каждым приемом пищи по полстакана.
Противопоказания и побочные эффекты
Не следует употреблять пивные дрожжи при следующих показаниях:
- Возникновение индивидуальной непереносимости;
- Состояние атрофии зрительного нерва;
- Наличие кандидозного дисбактериоза;
- Серьезные патологии почек;
- Период беременности и лактации.
Среди побочных действий отмечаются следующие состояния:
- Крапивница;
- Зуд и раздражение;
- Желудочно-кишечные расстройства, понос;
- Вздутие;
- Отеки;
- Диатез.
Отзывы о пивных дрожжах для набора веса от мужчин и женщин
Долгое время были проблемы с весом, постоянно не добирала. Думала, что после родов поправлюсь, а получилось совсем наоборот. Врач назначил пить пивные дрожжи «Эко-Мон». После 2 месяцев приема, заметила, что вес стал увеличиваться, правда, не на много. Через 2 месяца планирую снова пить эту добавку.
Кристина, 28 лет
Всегда были проблемы с весом, но только не с лишним, а наоборот. Вроде и аппетит нормальный и ем все подряд, а вес стоит на месте и все. Жена предложила пройти обследование у врача. После обследования врач назначил пить пивные дрожжи. Да хорошая добавка, аппетит стал еще лучше, есть стал еще больше. Да и вес пошел вверх!
Сергей, 33 года
Пивные дрожжи – хорошее средство как для повышения веса, так и для улучшения внешнего вида. Они оказывают благотворное влияние на кожу, ногти, волосы. Избавляют от выпадения волос, ломкости ногтей и от заболеваний кожи.
Кроме этого, нормализуют пищеварение и обмен веществ. Но все же перед тем как начать пить дрожжи для набора веса, стоит пройти обследование у врача.
Предлагаем к просмотру видео, в котором расскажут о способах набора веса: