Люди издавна увлекались банными процедурами, и неспроста, ведь давно известно, что помимо расслабляющего эффекта банька обладает целительным действием. Обусловливается результат благодаря термическому воздействию, с которым человек не сталкивается в обыденных условиях, и влажному пару. Совокупность этих составляющих приводит к увеличению пор под воздействием аномальных температур, что способствует выведение шлаков, продуктов обмена и прочих ненужных организму веществ.
В результате от накопившейся «грязи» избавляются внутренние системы организма и внешние, такие как кожные покровы и волосы. Усилить представленный эффект помогают и проделываемые маски в бане, а продуктивность их возрастает в разы. Поэтому, для того чтобы заполучить от похода в баню максимум пользы, необходимо заранее разобраться, какие маски принято использовать в данном случае.
Очищаем и обновляем кожу с масками для бани
Центральным правилом при использовании банных масок является то, что перед непосредственным наложением на лицо или тело следует выждать около 15 минут, желательно это время по максимуму провести в парной. Проводится это с целью увеличения потоотделения, открытия пор и лучшего восприятия кожей компонентов заготовок. Потому важно запомнить нехитрую закономерность – первый заход в паровую комнату не сопровождается нанесением никаких смесей, второй и последующие походы могут проходить с применением приготовленных скрабов. Маски для бани в домашних условиях имеют ряд преимуществ:
- натуральные и доступные ингредиенты;
- быстрота приготовления;
- широкий диапазон выбора компонентов (в случае аллергической реакции легко заменить какой-либо продукт);
- максимальный эффект.
Важно отметить, что в парной комнате можно использовать сделанный скраб. В случае нанесения масок желательно не находиться в комнате с высокой температурой. Лицевые мышцы в расслабленном состоянии, и дабы стимулировать поглощение полезных веществ маски, желательно принять положение лежа. Следует учитывать и время, которое необходимо затратить на пребывание в маске, обычно оно не должно быть менее 10 минут, именно за такой промежуток времени маска успевает оказать на кожу свой благоприятный результат.
Так как после продолжительного нахождения в атмосфере высоких температур, непривычных организму, кожные покровы и организм в целом испытывают некий шок, то рекомендуется использовать маски после бани. Они восстановят состояние кожи. В качестве таких масок можно применять обычные косметические масла, в частности миндальное, облепиховое, виноградное, персиковое, льняное.
Уход за лицом
Как известно, процедуры, проводимые в банных условиях по улучшению состоянию кожи, можно подразделить на две группы – по уходу за телом и маски для лица в бане. Все процедуры, проделываемые в бане, ценны. Под воздействием пара увеличенные поры приобретают способность получать максимальное количество питательных элементов.
Кроме того, продуктивность обусловливается и тем, что при повышенной температуре возрастает циркуляция крови, а значит, это ведет к увеличению обменных, питательных процессов в организме.
Маски для бани призваны устранить проблемы сухости кожных покровов, а также наладить регенерацию поврежденных тканей и напитать эпидермис полезными микроэлементами.
Рецепты масок для области лица и шеи:
- Отличным средством против шелушения кожи считается кефир, которым следует смазать кожу и выдержать 15 минут. Увлажняющим эффектом обладает яичный желток, который можно использовать самостоятельно или в сочетании с медом, продержать также 15 минут.
- Избавиться от акне и воспалительных процессов поможет маска из глины (розовой, голубой или черной) и воды. Смешать два компонента необходимо так, чтобы на выходе получилась маска консистенции сметаны. Состав накладывают на лицо и дожидаются полного высыхания.
- Избавиться от морщин поможет маска из стакана геркулесовых хлопьев, залитых горячим молоком до такой степени, чтобы образовалась не жидкая и не сильно густая каша. После остывания в ход идет желток и чайная ложка масла олив, смесь вымешивается и выдерживается на лице около 15 минут.
- Маска для лица из водорослей (приобретаются в аптеке), которые необходимо истолочь в порошок и залить небольшим объемом кипятка, смесь соединяется с творогом малой жирности и наносится на лицо. Выдерживается 15 минут. Дает прекрасный увлажняющий эффект.
- Особое применение нашли многогранные скрабы для эпидермиса лица. К числу самых распространенных рецептов можно отнести смесь кофейной гущи и меда, меда и корицы, меда и соли, которые следует втирать массажными и аккуратными движениями в кожные покровы.
Следует добавить, что к обозначенным маскам для лица можно добавлять эфирные масла, например, розмарина, мандарина, лайма, нероли, пачули, мяты и пихты, которые также оказывают комплекс благоприятных воздействий на все слои кожи.
Маска после бани для лица должна включать в себя мягкие компоненты, которые бережно окутают эпидермис и успокоят пропаренную кожу: мёд, желток, кефир, нежирный йогурт.
Взамен многообразным покупным готовым смесям для бани рекомендуется использовать домашние маски, ведь изготавливаются они из натуральных ингредиентов и не содержат каких-либо химических добавок. Приветствуется приготовление смесей для масок из свежих компонентов непосредственно на месте, чтобы готовая субстанция не успела растерять массу полезных элементов.
Уход за телом
Маски для тела в бане имеют практически аналогичный с масками для лица спектр действий, однако их отличает один дополнительный пункт – избавление от целлюлита. Для достижения цели в ход пускаются многообразные скрабы, которые очищают кожу от мертвых клеток, токсинов и скопившихся ненужных элементов, тем самым подстегивая обмен веществ. Придется кстати и наличие высокой температуры, которая также ускоряет обменные процессы. Банные заготовки, используемые для тела:
- Необходимо обратить внимание на сочетание меда и морской или крупной поваренной соли, подобная смесь наносится на тело. Растерев тело, желательно просидеть около 10 минут в парной комнате, такая процедура увеличит работу сальных желез.
- Для бани своими руками можно приготовить маску из морской или пищевой соли и сметаны, кефира или натурального йогурта. Такие компоненты не только избавят кожные покровы от вредных элементов, молочные продукты увлажнят и смягчат кожу.
- Кроме того, можно делать смесь из кофейной гущи и меда в равных пропорциях. Одной из вариаций служит кофе в соединении с медом и солью, не возбраняется применение кофе как самостоятельного продукта, ведь именно он считается компонентом, которого «остерегаются» жировые клетки.
- Сода и соль смешиваются в равных пропорциях, а для легкости нанесения и дополнительного увлажнения кожи можно добавить небольшое количество косметического или оливкового, подсолнечного масла.
Важно помнить, что скрабы должны наноситься легкими и деликатными движениями, чтобы не причинить ущерб механическим воздействием.
Все представленные рецепты очень просты. Эти скрабы, а также маски для лица и тела помогут вам ухаживать за собой с пользой и без лишних затрат.
