Один только женский взгляд способен запомниться сразу и навсегда. Особенно впечатляет его выразительность и притягательность, которая зачастую зависит от красоты ресниц. Некоторых красавиц природа одарила длинными, густыми и тёмными ресницами, а другие только мечтают о такой красоте…
Вам знакомо выпадение ресниц? Если да, то читайте статью до конца, в ней мы расскажем, как помочь ресничкам стать крепкими, красивыми, длинными и шелковистыми. И всё это не с помощью наращивания или использования суперсовременной туши, а благодаря только натуральным и естественным средствам.
Содержание
Разбираемся, почему выпадают ресницы
Для начала необходимо понять, почему выпадают ресницы. Физиологически так устроено, что жизненный цикл каждой реснички составляет в среднем 90–150 дней. Этот период делится на 4 фазы.
В первую фазу новая луковица (фолликул) зарождается, и начинает активно расти волосок. Это происходит на протяжении 30 дней. Затем наступает небольшая переходная фаза, когда фолликул уменьшается в размерах. После этого начинается самая продолжительная фаза – фаза покоя. Она длится до 100 дней и заканчивается полным отторжением волоска. И начинается новый круг.
Таким образом, выпадение ресниц – это абсолютно нормальное явление. Считается, что в норме выпадает примерно 5 волосков в день. Но если количество выпавших в день ресниц намного больше, то это уже повод для тревоги.
Густота, длина, цвет и толщина ресниц зависят от наследственности. Невозможно сделать волоски длиннее и гуще, чем у ваших ближайших родственников. Причина этому – генетический код.
Замечено, что брюнетки являются обладательницами длинных ресниц, а вот у блондинок волоски значительно короче и тоньше. Цвет зависит от того, сколько в волоске имеется меланина. Чем больше этого пигмента, тем ресничка темнее. Также совсем не обязательно, чтобы цвет волос полностью соответствовал цвету ресниц. Чаще всего есть различия на пару тонов.
Причины выпадения
Чтобы установить точную причину выпадения ресниц (и волос), нужно обойти много специалистов и сдать анализы. Однако самые распространённые причины таковы:
- Выпадение ресниц могут провоцировать разные причины, например, офтальмологические патологии (хронический блефарит, бактериальные инфекции, нарушения работы сальных желёз), дерматологические (экзема, псориаз, различные дерматиты, облысение), гормональные нарушения, заболевания щитовидной железы, менопауза.
- Очень часто на выпадение может повлиять приём лекарственных препаратов (лечение кроворазжижающими или понижающими давление лекарствами, употребление статинов, гормонов щитовидной железы и т. д.). Как только приём этих медикаментов прекращают, ресницы возобновляют свой рост.
- Нервное перенапряжение. Прежде всего, необходимо прислушаться к своему организму. В погоне за материальными благами и карьерой женщина получает ежедневный стресс. Она перестаёт справляться с ним, возникают различные заболевания, что отражается на красоте.
Теперь, зная почему выпадают ресницы у женщин, можно подумать о том, как же исправить ситуацию.
Много полезного придумали косметологи в этой области. Они могут порекомендовать окраску с помощью перманентной химической краски, наращивание, завивку для придания изгиба, ламинирование для блеска и шелковистости и т. д.
Но все эти способы могут не только превратить мечту в реальность на какое-то время, но и сильно навредить. К сожалению, современная косметическая индустрия не выпускает безвредные средства, а мастерство многих «специалистов» в салонах красоты оставляет желать лучшего.
Итак, что нужно делать, если выпадают ресницы? Если указанные заболевания отсутствуют, то можно приступить к изучению щадящих способов, которые способны восстановить рост ресниц и вернуть утраченную красоту.
Натуральное окрашивание
Чтобы придать ресницам глубокий тёмный цвет, можно воспользоваться натуральной хной или соком усьмы. Оба этих красителя совершенно безвредны, кроме того, они обладают высокими целебными свойствами, что помогает лечить волоски.
Хна отлично питает и укрепляет фолликулы, предупреждает выпадение ресниц. Наполняя каждый волосок красящим веществом, хна визуально с каждым окрашиванием увеличивает его в объёме. Также хорошо прокрашиваются обесцвеченные кончики. Таким образом создаётся эффект густоты и максимальной длины. Очень удобно то, что эту процедуру по уходу можно выполнять дома самостоятельно. А при желании – ежедневно.
Ещё для окрашивания применяется сок или порошок листьев усьмы. Это натуральное средство делает темнее волоски на 1–2 тона, одновременно придаёт блеск и густоту ресничкам и бровям, стимулирует их рост.
Что едим и как живём
Не менее важно питание и образ жизни. Если интенсивно выпадают волосы и ресницы, то причиной этого могут стать строгие диеты. Когда происходит резкая потеря веса в очень короткий срок, то происходят серьёзный гормональный сбой и нарушение обмена веществ в организме. Это сказывается на состоянии волос, ресниц и бровей.
Самой лучшее лечение в этом случае – полноценное здоровое питание. Очень полезно и правильно включить в рацион овощи зелёного цвета (зелень, брокколи, перец, огурцы, салат, шпинат), бобовые (фасоль, чечевица, горох), орехи, цельное зерно, помидоры и морковь.
Кроме того, необходимо ежедневно заниматься утренней гимнастикой, делать пробежки на свежем воздухе и больше ходить пешком. Благодаря периодическим физическим нагрузкам начинает правильно функционировать обмен веществ, что хорошо сказывается на иммунитете.
Вот так все системы организма постепенно наладят согласованную работу, что значительно замедлит и остановит выпадение ресниц и волос.
Вечерняя гигиена
Если выпадают ресницы на одном глазу, это повод задуматься над тем, правильно ли выполняется гигиена и уход. Макияж нужно снимать с помощью специального очищающего средства или растительного масла (на ваш выбор). Большой популярностью пользуется мицеллярная вода. Она помогает очистить веки без трения, что совершенно не травмирует ресницы.
Затем важно умыться прохладной водой. Перед нанесением ночного питательного крема можно побаловать реснички маслами.
Чудодейственные масла
Масла издавна считаются самым простым и эффективным способом укрепления волос и ресниц. Лечение обычно происходит наружно (нанесение на ресницы).
Лучшими маслами для ресниц считаются касторовое, миндальное и персиковое. Они не дают аллергической реакции даже на очень чувствительной коже. Масла можно наносить прямо на кожу после очищения. А можно сделать компрессы, это тоже хорошее лечение, которое поможет не только ускорить рост новых ресничек, но и сделает их бархатистыми.
При использовании масел важна регулярность. Только при ежедневном полноценном уходе можно добиться высоких результатов.
Итак, если у вас выпадают ресницы, что нужно делать в этом случае – теперь известно. Нужно уметь отличить патологию от нормального физиологического процесса, пользоваться натуральной косметикой, правильно ухаживать за кожей лица и веками, правильно питаться, спокойно жить. Все эти факторы подарят через некоторое время крепкое здоровье, а с ним придёт и красота ресниц.
