Если размять фасоль красного цвета и щедро заправить вкусными специями, то получится грузинское блюдо – лобио. В каждом грузинском районе есть свой вариант приготовления этого блюда. Чаще всего готовят лобио из красной фасоли по классическому рецепту, но не менее вкусный вариант получается с мясом, с помидорами и даже консервированный на зиму. Изучайте, пробуйте и находите самый вкусный для себя метод приготовления.
Если хотите использовать как основное блюдо, то подавайте горячим. Если решили, что лобио будет выступать в качестве закуски, то – холодным.
Если готовите из свежей, сезонной фасоли, то можно приступать сразу к приготовлению. При использовании старой – необходимо замачивать не менее чем на четыре часа, а лучше на ночь. Варить следует не менее трех часов.
Содержание
Ингредиенты:
- уцхо сунели – пол ч. ложечки;
- фасоль красная – 650 г;
- кориандр – пол ч. ложечки;
- лавр – 4 листа;
- кинза сухая – пол ч. ложечки;
- перец горошек;
- лук – 420 г репчатого;
- соль;
- уксус бальзамический (можно заменить ткемали);
- чабер сухой – пол ч. ложечки;
- чеснок – 3 зубка;
- масло для зажарки растительное;
- кинза – 55 г свежей.
Приготовление:
- Влить в кастрюлю воду.
- Закинуть листы лаврушки.
- Подсолить.
- Всыпать фасоль. Проварить три часа.
- Слить жидкость. Сразу не выливать (может еще пригодиться).
- Размять фасоль. Если масса суховата, то долить бульон.
- Укрыть крышкой. Потомить на огне минут восемь.
- Нашинковать луковицы.
- Влить масло в сковородку. Поджарить лучок.
- Кинзу, половину от нормы, нашинковать.
- Фасоль смешать с луком.
- Засыпать кинзу.
- Размешать.
- Взять ступку.
- Поместить уцхо сунели, перец, чабер, сухую кинзу.
- Очистить зубки чеснока. Закинуть в ступку.
- Подсолить. Растереть при помощи пестика.
- Закинуть к фасоли.
- Влить уксус. Перемешать.
- Готовить семь минут под крышкой.
- Взять горшочки. Положить приготовленное блюдо. Убрать в духовку на семь минуток.
- Украсить свежей кинзой.
Экономное, сытное, а главное очень быстрое в приготовлении лобио из консервированной фасоли. Непременный ингредиент не только фасоль, но и лук. Если исключить хоть один из этих компонентов, то лобио не получится.
Ингредиенты:
- уксус винный (бальзамический) – 1 ст. ложка + 1 ст. ложка для заправки;
- фасоль красная консервированная – 870 г;
- чеснок – 7 зубков;
- хмели-сунели – 1 ч. ложечка;
- петрушка – 20 г;
- лук зеленый – 20 г;
- лук – 370 г репчатого;
- масло растительное – 7 ст. ложек;
- паста томатная – 3 ст. ложки;
- кинза – 20 г;
- орех – 120 г грецкого.
Приготовление:
- Закинуть орехи в блендер. Измельчить.
- Очистить зубки чеснока. Пропустить через чесночницу.
- Смешать орешки и чеснок.
- Влить уксус (норму для заправки). Размешать.
- Зелень порубить. Сделать это необходимо как можно мельче.
- Луковицы нашинковать, насколько сможете мелко.
- Масло влить в сковородку. Разогреть.
- Поместить лучок.
- Потомить до золотистого цвета.
- Влить пасту. Потушить три минуты.
- С фасоли слить жидкость.
- Поместить бобы в сковородку.
- Засыпать приправы. Размешать.
- Потушить три минуты.
- Влить уксус.
- Засыпать зелень с орешками.
- Перемешать.
- Снять с огня.
- Настоять восемь минут.
- Вкусно в холодном и теплом виде.
Приготовить лобио по-грузински очень просто. Справится любой начинающий кулинар.
Ингредиенты:
- базилик – 15 г свежего;
- орехи – 55 г грецких;
- фасоль – 550 г;
- уксус винный – 2 ч. ложечки;
- соль;
- перец чили – четверть ч. ложечки;
- лук – 4 луковицы;
- масло подсолнечное – 1 ст. ложка;
- чеснок – 5 зубков;
- петрушка – 15 г свежего;
- кориандр – 1 ч. ложка;
- кинза – 15 г свежего;
- хмели-сунели – 1 ч. ложечка.
Приготовление:
- В кастрюлю влить воду.
- Закинуть фасоль.
- Отставить на пол суток.
- Воду слить.
- Промыть три раза бобы.
- Влить воду в казан.
- Поместить фасоль.
- Проварить три часа.
- Снять шелуху с луковиц. Нашинковать.
- Прожарить в масле на сковородке до золотого цвета.
- Нарезать базилик. Закинуть в ступку. Влить уксус винный. Растереть. Выложить в пиалу.
- Растереть орешки.
- Почистить зубки чеснока. Пропустить через пресс. Смешать с орешками.
- Перемешать с перцем острым красным. Размешать. Влить уксус. Перемешать.
- В сковородку с лучком поместить фасоль. Подсолить.
- Прожарить три минуты.
- Переместить в емкость. Присоединить базилик с уксусом, хмели-сунели, кориандр, заправку с орехами. Перемешать.
- Петрушку и кинзу порубить. Смешать с остальными продуктами.
С мясом в горшочках в духовке
Этот рецепт понравится любителям острой и ароматной грузинской кухни.
Ингредиенты:
- аджика – 2 ст. ложки;
- масло оливковое – 3 ст. ложки;
- чабер свежий – 55 г;
- соль;
- перец молотый черный;
- красная фасоль – 520 г;
- лук – 120 г репчатого;
- грузинский лаваш – 320 г;
- чеснок – 5 зубков;
- кориандр – пол ч. ложечки;
- кинза свежая – 55 г;
- красный перец сушеный – 1 шт.
Приготовление:
- Залить бобы водой. Отставить на ночь.
- Воду слить. Промыть.
- Залить свежую воду. Проварить два часа.
- Очистить луковицы. Нарезать. Нужны полукольца.
- Промазать горшочек маслом.
- Поместить лук.
- Поломать руками лаваш и разместить поверх лука.
- Укрыть фасолью.
- Посыпать зеленью, которую заранее нарезали.
- Мелко порезать зубки чеснока и раскидать по фасоли.
- Распределить аджику.
- Нарезать перец красный. Высыпать в горшочек.
- Подсолить.
- Поперчить.
- Духовой шкаф должен иметь температуру равную 150 гр.
- Поместить горшочки. Запекать четверть часа.
Вариант для мультиварки
Это простое блюдо получается пряным, ароматным, сытным, в меру острым. Благодаря мультиварке, готовится быстро и пропекается равномерно.
Ингредиенты:
- чеснок – 7 зубков;
- масло растительное – 1 ст. ложка;
- сахар – ч. ложечка;
- красная фасоль – 4 мультистакана;
- лук – 1 луковица;
- перец;
- кинза – 75 зелени;
- соль;
- хмели-сунели;
- томатная паста – 110 г.
Приготовление:
- Залить воду в кастрюльку.
- Всыпать фасоль. Оставить на пять часов.
- Почистить зубки чеснока. Измельчить.
- Лук избавить от шелухи. Нашинковать.
- Зелень порубить.
- В чашу от прибора влить масло. Закинуть лук. Зажарить. Должен овощ стать золотого цвета.
- Убрать в тарелку.
- Слить жидкость с фасоли. Положить в чашу.
- Залить водой так, чтобы бобы были полностью покрыты.
- Крышку закрыть.
- Понадобится режим «Тушение».
- Таймер установить на полтора часа.
- Закинуть кинзу. Сверху чеснок.
- Положить лук. Влить пасту томатную.
- Подсолить.
- Добавить перец.
- Всыпать хмели-сунели.
- Положить сахар.
- Взять лопаточку пластиковую. Размешать.
- Укрыть крышкой.
- Готовить в этом же режиме полтора часа.
Готовим и закрываем на зиму
Салат лобио хочется кушать в любое время года. Зимой сложно найти свежую зелень, поэтому следует заранее подготовиться к холодному времени года и закатать вкуснейшее блюдо летом.
Ингредиенты:
- соль – 2,5 ст. ложки;
- фасоль – 3 стакана;
- уксус – 65 мл;
- сладкий перец – 970 г;
- сахар – 300 г;
- морковка – 970 г;
- масло – 1 стакан растительного;
- томаты – 2000 г спелых.
Приготовление:
- Вымочить в воде фасоль. На это потребуется ночь.
- Слить воду. Залить свежей.
- Проварить полтора часа.
- Натереть морковку. Лучше всего использовать крупную терку.
- Включить мясорубку. Пропустить томаты.
- Смешать получившееся пюре и морковку.
- Добавить фасоль.
- Положить сахар.
- Влить масло растительное.
- Подсолить. Размешать.
- Закипятить.
- Проварить на малом огне полтора часа.
- Влить уксус.
- Банки простерилизовать.
- В горячем виде заложить салат в банки. Закатать.
По-аджарски
Приготовьте вкуснейшее лакомство используя полезную для организма фасоль.
Ингредиенты:
- фасоль – 320 г;
- кинза – 7 г для фарша;
- чеснок для фарша – 3 зубка;
- орех грецкий – 120 г;
- кинза – 7 г;
- перец молотый черный;
- чеснок – 2 зубка;
- соль;
- лук – 110 г репчатого.
Приготовление:
- Фасоль залить водой горячей. Отставить на ночь.
- Слить воду.
- Залить свежей. Проварить два часа.
- Подсолить. Воду не сливать. Оставить до полного остывания.
- Теперь необходимо сделать фарш. Для этого лук, кинзу, орехи и чеснок перетереть через мясорубку.
- Получившуюся смесь смешать с остывшей фасолью. Приправить специями. Поперчить. Перемешать.
Рецепт приготовления с томатом
В лобио можно изменять ингредиенты, но фасоль всегда остается неизменным продуктом. Вкусно приготовить с добавлением томатов.
Ингредиенты:
- фасоль – 420 г;
- масло подсолнечное – 2 ст. ложки;
- соль;
- лук – 4 луковицы;
- чеснок – 4 зубка;
- помидор – 3 шт.;
- лавр – 4 листа;
- кориандр – 1 ч. ложечка;
- перец красный – пол ч. ложечки;
- пажитник – 1 ч. ложечка;
- петрушка для подачи – 50 г.
Приготовление:
- Залить водой бобы. Оставить на ночь.
- Слить воду.
- Залить свежей водой.
- Закинуть лаврушку. Подсолить. Проварить. Бобы должны стать мягкими.
- Очистить луковицы. Зажарить в масле на сковородке.
- Томаты нарезать. Отправить к луку. Потушить.
- Чеснок пропустить через чесночницу.
- Засыпать все специи и чеснок в сковородку. Размешать. Протушить пять минут.
- Закинуть фасоль. Перемешать.
- Готовить пять минут.