Современная жизнь вынуждает мужчин и женщин много работать. Бешеный ритм приводит к усталости, недосыпанию. Основной симптом такого состояния — красные глаза.
Люди, увидев воспалённые белки, приходят к выводу, что в них лопнул сосуд от напряжения, хотя причин явления намного больше. Если глаза краснеют постоянно, нужно немедленно обследоваться, чтобы исключить развитие инфекции, которая может значительно повлиять на остроту зрения.
Содержание
Красные белки глаз: что делать в такой ситуации
На изменение цвета белка могут повлиять климатические факторы и перепады температуры воздуха. Многие замечали неприятные изменения после прогулок в ветреную погоду, ныряния в воде и посещения бани.
- Красные глаза — частый симптом травмы. Он наблюдается после удара, попадания в глаз ресниц, насекомого или песка.
- Причиной становится работающий кондиционер, сквозняки в комнате, чрезмерное напряжение глазных яблок.
- Мыло, шампунь, некачественная косметика или сигаретный дым разъедают слизистую оболочку, которая в ответ реагирует воспалением.
- Покраснение провоцирует недостаток света в помещении, долгая работа на компьютере, чтение в неправильной позе.
- Нередко воспалённые глаза свидетельствуют о недостатке сна, нервном напряжении, переутомлении.
Причины покраснения белков глаз могут быть связаны с неподходящими линзами или очками. Поэтому перед выбором оптики надо тщательно проверить зрение и покупать очки с учётом индивидуальных показателей из качественного материала. Иначе зрительный аппарат отреагирует головной болью, усталостью и воспалением.
Многие аллергики при посещении врача спрашивают, почему красные белки глаз. Так иммунная система сигнализирует на проникновение в организм аллергена. Чтобы убрать симптом, нужно выяснить, на что происходит такая реакция, и оградить себя от неё. Причиной бывает банальная пыль, шерсть животных, косметика, бытовая химия и многое другое.
Глаза становятся красными, когда в них лопаются сосуды. Чаще всего это следствие серьёзных заболеваний, таких как повышенное давление, сахарный диабет, патология сосудов.
В редких случаях глаза краснеют при простудах от сильного чихания или кашля. Если кровоизлияние не сопровождается болезненными ощущениями, оно обычно проходит без последствий, но на всякий случай лучше проконсультироваться у офтальмолога.
Белки воспаляются от неправильного питания, вредных привычек или частых слёз. В целом, проблему красных глаз и причины, по которым так происходит, надо ликвидировать обязательно.
Заболевания глаз
Нередко ответом на вопрос, почему белок глаза красный, является конъюнктивит. Распространённое заболевание бывает вирусного, бактериального и аллергического характера. Оно сопровождается не только воспалением белков. В глазах начинает скапливаться гной, и они постоянно чешутся. При таких симптомах не стоит лечиться самостоятельно. Вирусный и бактериальный конъюнктивит заразен, мгновенно передаётся бытовым путём. Если не избавиться от него полностью, болезнь будет проявляться вновь и вновь, принося много проблем.
Покраснение глаз — один из признаков блеафита. В органе зрения ощущается зуд, и наблюдается краснота. Блеафит развивается в результате воспаления роговицы или сосудистой оболочки. Иногда его вызывает воздействие на белки токсичных веществ и аллергическая реакция.
Помимо этих распространённых заболеваний, красный белок может свидетельствовать о развитии:
- эписклерита, при котором больно нажимать на закрытые веки;
- кератита, вызванного авитаминозом или инфекцией;
- иридоциклита, характерным признаком которого является отёк радужной оболочки.
При подозрении на любую инфекцию в глазных яблоках нужно сразу обращаться к врачу. Только медик может точно выяснить причину покрасневших глаз и подобрать лечение, исходя из индивидуальных особенностей человека. Инфекционные заболевания глаз проявляются обильным слезотечением, болью, зудом, в некоторых случаях развивается светобоязнь.
Покраснение глаз иногда происходит под влиянием глаукомы. Это опасное заболевание вызвано повышенным внутриглазным давлением, которое разрушает зрительный нерв. При такой болезни нужно длительное лечение под контролем врача, а возможно, и операция.
Как лечить?
Причины и лечение покрасневших глаз тесно связаны между собой. От того, чем вызвана патология, будут зависеть методы борьбы с ней. При развитии инфекции врач может выписать мази и капли на основе антибиотиков, подбирая их индивидуально для каждого пациента.
Чтобы убрать красноту и воспаление, назначаются сосудорасширяющие капли. Они быстро снимают симптомы болезни, но стоит учитывать, что их длительное применение вызывает привыкание и провоцирует слабость сосудов.
От этого краснота только усиливается, и развивается синдром сухих глаз. Во избежание таких осложнений все медицинские препараты надо принимать по назначению врача и ни в коем случае не превышать дозировку.
- При красных глазах лечение требует тщательной гигиены. Гнойные выделения следует убирать стерильным бинтом.
- Застывшие корочки нужно вначале размочить примочкой из лекарственных трав, а потом аккуратно очистить глаз.
- Запрещается трогать больной орган и тереть его руками. На протяжении лечения желательно не пользоваться косметикой, чтобы не усугубить воспалительный процесс.
При ушибе глазного яблока надо промыть орган водой, приложить прохладную примочку и отправляться в травматологию для оказания помощи.
Как снять перенапряжение?
Если после бессонной ночи или долгой работы за компьютером покраснел глаз, нужно отложить все дела и расслабиться. Желательно принять прохладный душ и обязательно приложить к глазам салфетки, смоченные в заварке чёрного чая.
От усталости и перенапряжения глаз полезны успокаивающие примочки. Их можно делать из настоев календулы, коры дуба или ромашки.
- Хорошим способом сузить сосуды являются прохладные компрессы. Они не приводят к негативным последствиям и не вызывают привыкания у глаз.
- Попробуйте использовать для них лёд. Его нельзя просто положить на глаза. Сильный холод может привести к обморожению.
- Надо аккуратно взять кубик двумя пальцами и обрабатывать кожу вокруг глаз, нижнее и верхнее веко на протяжении нескольких секунд.
- После такой процедуры красные глаза сразу почувствуют облегчение.
Если вы ощутили недомогание и усталость глаз на работе, смочите в прохладной воде ватные диски или сухие салфетки и приложите на несколько минут к векам.
Выскочил ячмень — что предпринять?
Нередко вместе с покраснением глазного яблока может припухнуть нижнее или верхнее веко. Если исключить вышеперечисленные заболевания, то причиной скорей всего является ячмень.
Это гнойное воспаление, вызванное попаданием инфекции в ресничные фолликулы. Чем сильнее оно прогрессирует, тем больше глаз красный и болит. Иногда при этом поднимается температура, тревожит головная боль и зуд.
Подробно объяснить, что делать, и назначить грамотную терапию, снимающую воспалительный процесс, может врач. Посетить его нужно быстрее, так как в тяжёлых случаях веки настолько опухают, что их сложно открыть.
Одновременно с традиционным лечением можно использовать народные методы.
- Мелко порежьте 2 листа алоэ и залейте их полулитром тёплой воды.
- Оставьте настаиваться в течение ночи. С утра перемешайте и процедите.
- Пропитывайте жидкостью стерильный бинт и прикладывайте к больному месту на 10 минут раз в несколько часов, пока веки не перестанут воспаляться и болеть.
Хорошая примочка получается из свежего укропа. Порежьте пучок зелени, залейте стаканом кипятка, остудите и используйте настой на протяжении дня для компрессов.
Чтобы убрать покраснение при ячмене, полезно сухое тепло. Нагрейте на сковороде соль, сложите её в холщёвый мешочек и прикладывайте к глазу, пока соль не остынет.
Специальные упражнения
Для предотвращения покраснения белков глаз, что можно сделать в первую очередь? Нужно всегда помнить, что органам зрения очень важен полноценный сон, отдых и свежий воздух. Избегайте перегрузок и недосыпания.
Работая за компьютером, каждые два часа делайте перерывы, во время которых не лишней будет гимнастика, расслабляющая глаза. На её выполнение потребуется потратить всего 5 минут.
- Растирайте ладони друг о друга, пока не почувствуется явное тепло. Приложите их к закрытым глазам и удерживайте в таком положении 40 секунд. Потом ладонями слегка сдавливайте и отпускайте закрытые веки 20 раз.
- Сомкните глаза и сделайте по 10 вращающих движений глазными яблоками, сначала в одну, потом в другую стороны. Крепко зажмурьтесь и откройте веки. Проделайте упражнение 5 раз.
- Моргните два раза. Как можно сильнее зажмурьтесь и откройте глаза. Выполните задание 10 раз.
- В конце прикройте веки на несколько минут и постарайтесь расслабиться.
Если делать такую гимнастику регулярно, она избавит от ощущения жжения, сухости и красных белков, которые появляются в результате работы на компьютере.
Профилактика
Чтобы предотвратить покраснение белков, нужно уделить немного внимания своему здоровью. Пересмотрите рацион. Постарайтесь включить в него блюда из моркови, капусты. Ешьте больше орехов, свежей зелени.
Для здоровья глаз важны витамины. Разнообразьте питание свежими фруктами:
- апельсинами;
- грейпфрутами;
- яблоками.
Неоценимую пользу приносит свежая черника. В сезон кушайте её как можно больше. Она поможет сохранить зрение на долгие годы.
Избавьтесь от вредных привычек. Курение и алкоголь отравляют организм токсичными веществами, которые вызывают не только покраснение белков, но и общее ухудшение здоровья.
Чтобы глаза не болели и не воспалялись, выходя на улицу, ограждайте их от воздействия солнечных лучей очками с защитой от ультрафиолета. Просматривайте программы телепередач в светоотражающих очках. Они предохраняют от излучения.
Здоровью глаз надо уделять особое внимание, так как снизившееся зрение сложно восстановить. Поэтому, если красные белки не проходят более трёх дней или сопровождаются зудом и слезоточивостью, не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к офтальмологу.
