Большинство людей уверено, что грудное молоко появляется только после родов. Однако его формирование – достаточно длительный процесс, который начинается ещё во время беременности.
Поэтому не нужно волноваться, когда на девятом месяце на бюстгальтере появляются жёлтые пятнышки, или после чашки горячего чая из груди начинает активно выделяться жидкость. Если это всё происходит на более раннем сроке, повода для паники нет, просто нужно лишний раз показаться врачу.
Содержание
Когда у беременных женщин появляется молоко?
С самого начала беременности организм начинает готовиться к кормлению ребёнка. Гипофиз активно вырабатывает гормоны окситоцин и пролактин, а созревающая плацента – эстрогены, под влиянием которых происходят изменения в груди. Жировая ткань в основном заменяется жилистой, формируются каналы с мешочками-альвеолами на концах. В них будет вырабатываться молоко, а по каналам поступать наружу.
Начинается этот процесс ещё в первом триместре, но беременная обычно этого не замечает. Начиная с 13-16 недели, на белье можно обнаружить те самые жёлтые пятнышки, а с 30-й недели выделений становится намного больше, т.к. каналы сформировались окончательно. Но это ещё не молоко как таковое, а его предшественник – молозиво – густая жёлтая липкая жидкость, сладкая на вкус. Обычно оно начинает вырабатываться во втором триместре.
Факторы, способствующие интенсивному выделению этого вещества:
- стресс (даже связанный с удовольствиями);
- мытьё груди горячей водой;
- горячее питьё;
- секс или просто массаж сосков.
Молозиво и его функции
При выработке этого секрета молочных желёз многие женщины задаются вопросом: на каком сроке беременности появляется настоящее грудное молоко. На самом же деле оно вырабатывается на 2-3 день после рождения ребёнка. Сначала новорождённый питается молозивом. Оно более калорийное, содержит множество белков, жиров, микроэлементов и существует для того, чтобы подготовить организм младенца к переходу от питания через плаценту к грудному вскармливанию. По своему составу молозиво приближается к крови.
Основные его компоненты и их польза следующие:
- бифидумбактерии и лактобактерии, которые заселяют кишечник новорождённого полезной микрофлорой;
- лимфоциты, формирующие иммунитет (когда синтезируется иммуноглобулин);
- пищевые ферменты: ускоряют выведение из кишечника мекония;
- гормоны, способствующие формированию кишечного эпителия;
- витамины и минералы, необходимые для роста и развития разных тканей и органов;
- вещества, связывающие билирубин и предупреждающие развитие желтухи;
- антиоксиданты, помогающие адаптироваться к жизни вне организма матери;
- и многие другие.
Грудное молоко формируется постепенно. Сначала появляется его переходный вариант, затем зрелый. В первом меньше белков, витаминов, A, E, калия и натрия, чем в молозиве, но больше жиров, углеводов, витаминов группы B. Как раз в период после рождения ребёнка нужно кормить чаще, чтобы железистая ткань груди развивалась, и молоко вырабатывалось в достаточном количестве. Зрелый вариант формируется на 2-3-й неделе жизни новорождённого.
Мифы и факты о молозиве
Среди беременных и задумывающихся о рождении ребёнка часто бытуют ложные представления о молозиве, которые заставляют их зря переживать.
- «Раз молозиво появилось, значит, скоро рожать». Если это происходит во втором триместре, многие начинают паниковать. Однако время и интенсивность его выработки у каждой женщины индивидуально: у одних молозиво появляется уже в первые месяцы, у других – буквально перед родами или даже после них.
- «Появление молозива – признак беременности». Такое действительно бывает, но далеко не у всех. Поэтому не нужно в ожидании беременности надавливать на соски и искать выделения. Узнать, что будет ребёнок, помогут только тесты, осмотр у врача и результаты анализов.
- «Если его нет или мало, грудное молоко не появится». На самом деле количество молозива на это никак не влияет.
В любом случае, если что-то беспокоит, возникают вопросы, нужно обратиться к гинекологу. И следовать нужно его рекомендациям, а не советам на форумах.
Правильный уход за собой
Когда у беременных появляется молозиво, это норма. И даже некоторые неприятные ощущения или странные явления не означают нарушений:
- если оно не жёлтое, а розоватое, т.е. окрашено кровью, волноваться не надо: в груди активно формируются протоки, в их область могут попасть мелкие капилляры, которые в последствии лопаются;
- зуд и распирание также не должны беспокоить: как и предыдущий признак, это свидетельствует о быстром образовании протоков;
- если молозива много или, наоборот, нет, это тоже вариант нормы.
Когда из груди начинают выделяться липкие жёлтые капельки, пора надевать специальный бюстгальтер. Носить его желательно до конца периода кормления, пока любые выделения не исчезнут.
Также нужно соблюдать и другие правила:
- 2 раза в день осторожно мыть грудь тёплой водой и промокать мягким полотенцем;
- не массировать и вообще лишний раз не трогать соски, иначе можно спровоцировать преждевременные роды;
- по той же причине нельзя сцеживать молозиво, даже если его много, и оно пачкает одежду;
- желательно очень аккуратно смазывать грудь увлажняющим кремом, чтобы предотвратить появление растяжек и трещин в будущем, при кормлении;
- при ношении обычного бюстгальтера следует помещать в него специальные прокладки, или чистые носовые платки, или тряпочки, при этом важно регулярно менять их, чтобы не размножились бактерии и не началось воспаление;
- бюстгальтер должен быть мягким и ни в коем случае не сдавливать грудь.
Также во время беременности важно правильное, сбалансированное питание: это влияет как на формирование плода, так и на то, как будет вырабатываться молоко. Нужно сократить употребление углеводов (мучных продуктов, сахара, картофеля), больше есть продуктов, содержащих белки. Особое внимание следует уделить овощам и фруктам, желательно свежим (т.к. нужна клетчатка), а перед родами увеличить употребление жиров (чтобы молоко в последующем стало более питательным), но опять же в меру.
Врачи обычно назначают специальные витамины, но лучше, чтобы полезные вещества поступали из натуральной пищи, а не из таблеток. Следует полностью отказаться от фастфуда, консервов, сладостей. Важно не переедать, но и не оставаться голодной. Когда хочется кушать, нужно обязательно съесть умеренную порцию полезных продуктов.
Кроме того, важно много пить. Предпочтительны вода, травяные сборы (какие одобрит врач), под запретом газированные напитки, алкоголь, кофе, крепкий чай.
Возможные проблемы
Когда вырабатывается молозиво, могут возникнуть и патологии. Очень важно вовремя заметить их признаки:
- выделения есть только из одной груди;
- в молозиве появляется много крови;
- оно неприятно пахнет;
- сильно болит грудь, низ живота или поясница, сокращается матка, из влагалища выделяется кровь;
- повышается температура.
Эти состояния свидетельствуют либо о воспалительном процессе в молочных железах, либо о развитии новообразования (возможно, злокачественного). Сокращение матки с болями возникает при её повышенном тонусе, что вызывается избытком в организме окситоцина и может привести к выкидышу.
Когда у беременной женщины возникли какие-либо патологические симптомы, ей нужно срочно идти к гинекологу, у которого она наблюдается, чтобы тот назначил все необходимые обследования (маммографию, анализ крови и молозива и т.д.). Если выяснилось, что проблемы в молочной железе, необходимо обратиться к маммологу. Если повышен окситоцин, обычно назначают гормональную терапию. В любом случае самолечение недопустимо, все лекарства и процедуры должен рекомендовать врач.
Когда молозиво появляется при отсутствии беременности, это тоже тревожный симптом, который свидетельствует об излишней выработке окситоцина, воспалительном процессе или онкологии. В этой ситуации необходимо идти сразу к маммологу. В любом случае лучше проконсультироваться у 2-3 врачей, чтобы точнее выяснить свой диагноз.
Важно помнить, что молоко появляется в срок и в достаточном количестве тогда, когда женщина заботится о своём здоровье и соблюдает все рекомендации своего гинеколога. Внимательное отношение к своему состоянию также поможет беспроблемному течению беременности и появлению на свет хорошо развитого малыша.
