Обязательный компонент для приготовления ухи — рыба. Вкусовые качества блюда и его калорийность зависят от сорта рыбы и способа приготовления. Благодаря вариации дополнительных ингредиентов, показатель питательности ухи может изменяться. В бульон можно добавлять крупы и овощи.
Наиболее наваристый рыбный суп получается в мультиварке. Полностью автоматизированный процесс кухонной машины позволяет готовить уху за короткий срок. Блюдо получается полезным и вкусным. Герметичность сохраняет вкус рыбы.
Подборка простых рецептов ухи для мультиварки облегчит труд хозяйки на кухне. Буквально за 1,5 часа на столе будут красоваться тарелки с рыбным супом.
Рецепт ухи из щуки в мультиварке
Ингредиенты | Количество |
---|---|
голова и хвост щуки (или целая рыбина) — | 600 г |
луковица — | 1 шт. |
свежая морковь — | 75 г |
картофель — | 1-2 шт. |
белый рис — | 2 ст. л. |
специи, соль, лавровый лист — | по вкусу |
зелень — | по желанию |
Время приготовления: 80 минут | Калорийность на 100 грамм: 83 Ккал |
- Принцип приготовления ухи заключается в правильно подготовленной рыбе. Она должна быть без чешуи и хорошо вымыта. Если берется голова, нужно удалять обязательно жабры. С филе готовить проще, его достаточно вымыть и нарезать.
- У щуки мелкая чешуя, ее следует тщательно очистить, при желании рыбину нарезать кусками. Тогда будет легче класть ее в тарелки.
- На дно мультиварки выложить подготовленную рыбу. Сверху кладем нарезанные полукольцами лук и дольки морковки. Если вы предпочитаете мелко измельченные овощи, морковку следует натереть на терку.
- Очистить картошку, нарезать ее кубиками и высыпать в чашу мультиварки, добавить туда же промытый рис.
- Залить до максимального уровня водой, закрыть крышку и включить режим «Варка/супы». Время варки зависит от модели мультиварки, в среднем процесс длится от 30 минут до 2 часов. Все зависит от модели кухонной машины.
- Когда кухонный электроприбор издаст сигнал, что скоро завершение варки, нужно положить специи и подсолить по вкусу. Сразу солить не нужно, иначе картофель будет жесткий. Возьмите это за правило — солить нужно тогда, когда уже готов картофель.
- Завершающий штрих, открыть крышку по окончании программы, достать половником кусочки рыбы, положить их в тарелку. Сверху залить бульоном с овощами и посыпать зеленью.
- Если варить уху из головы и хвоста, их нужно отдельно достать, распотрошить, чтобы выбрать рыбье мясо. Кусочки залить бульоном и можно подать к столу. Разделывая рыбьи части, следить за костями, они не должны попасть в бульон.
Содержание
Уха из семги
Необходимые ингредиенты:
- филе семги или голова — 450 гр;
- 2 луковицы;
- морковь свежая — 80 гр;
- специи для ухи, соль.
Время приготовления: 1 час 15 минут.
Калорийность: 106, 7 ккал.
- Кусочки рыбы промыть и очистить от чешуи. Выложить их на дно чаши мультиварки Поларис. При желании по этому рецепту уху можно приготовить в любой другой кухонной машине.
- Очистить морковь и луковицы, нарезать их кусочками произвольной формы. Если имеется фигурный нож, можно сделать красивую нарезку моркови. Выложить овощи сверху рыбы.
- Добавить специи, залить все водой. Закрыть крышку и включить режим «Меню», после чего выбрать режим «Супы». Время варки 1 час.
- Останется дождаться завершения программы, после чего уху можно раскладывать по тарелкам.
- Не забываем содержимое тарелки сдобрить зеленью или сухими специями. Аромат свежеприготовленной ухи будет потрясающе аппетитным.
Как приготовить уху из речной мелочи
Необходимые ингредиенты:
- мелкая рыбешка — 500 гр;
- луковица — 2 шт;
- крупа пшено — 2-3 ст. л;
- картофель — 2 шт;
- специальная приправа для ухи;
- свежая зелень любая.
Время приготовления: 2 часа.
Калорийность: 83, 7 ккал.
- При готовке ухи из мелкой рыбы нужно избегать того, что в тарелке попадутся кости. Чтобы этого не допустить, лучше заранее сварить рыбный бульон с добавлением луковицы в мультиварке Редмонд или кастрюле. Полученный бульон процедить через сито.
- В чашу положить кусочки картофеля и мелкие дольки лука. Всыпать промытое пшено.
- Залить все рыбным бульоном, всыпать приправу. Включить программу «Супы», закрыть крышку и дождаться сигнала о готовности. Если класть специальную для ухи приправу, солить необязательно.
- Когда меню кухонной машины оповестит о завершении режима, крышку нужно аккуратно открыть. Рыбный суп разлить по тарелкам, посыпать свежей или сушеной зеленью.
- Если процеженная рыба была с кусочками мяса, их можно положить в тарелку. В любом случае бульон передаст рыбный вкус и будет наваристым.
Уха по-царски с яйцом в мультиварке
Необходимые ингредиенты:
- филе осетра — 350 гр;
- вино белое — 50 гр;
- грибы свежие — 150 гр;
- 1 луковица;
- яйца куриные — 2-3 шт;
- специи для рыбных супов;
- зелень базилика веточки;
- картофель — 1 шт.
Время приготовления: 2 часа.
Калорийность: 116,8 ккал.
- В чашу кухонной машины положить очищенного и нарезанного кусками осетра.
- Сверху добавить нарезанную мелко луковицу и грибы.
- Залить все водой до максимального уровня мультиварки. Сдобрить приправой, всыпать соль.
- Закрыть крышку кухонной машины, в меню найти режим «Супы», задать время.
- За 5 минут до окончания цикла влить вино, заранее сварить яйца и очистить их от скорлупы.
- Готовый суп разлить в тарелки, добавив туда кусочки осетра, дольки вареного яйца и веточки базилика.
Полезные советы
- Бульон можно варить отдельно, затем процеживать. Это позволит избежать попадания костей. Если рыба крупная, ее можно сразу класть в мультиварку вместе со всеми ингредиентами.
- Обязательно добавляем лук, без него рыбный суп не будет приготовлен по-настоящему. Если вы не любите в супах лук, положите его целиком. На последнем этапе варки достаньте из чаши. Он придаст блюду особых вкусовых ноток.
- Морковь кладут для прозрачности бульона и эстетических качеств, которые дарит овощ, находясь в тарелке при подаче.
- Приправу можно брать готовую или просто добавлять специи на свое усмотрение. С рыбой хорошо сочетается лавровый лист, смесь перцев, розмарин и базилик.
- Если добавить в чашу пшено или рис, блюдо получится более наваристым. Если предполагается варить прозрачный суп, достаточно добавить картофель.
- Если рыба не жирная и ее мало, в уху можно влить немного оливкового масла.
- Чтобы мелкую рыбешку не вынимать из бульона, ее можно поместить в марлевый мешок. Сварить бульон, после чего рыбку вынуть.
- Из головы обязательно изымать жабры, иначе суп будет горчить.
- В качестве дополнения рекомендуется подавать зелень, на свое усмотрение можно добавить ложечку сметаны.
Приятного аппетита!