Каждая женщина, мечтающая о ребёнке, хорошо знает, что без овуляции зачатие не наступит. Этот непродолжительный этап в менструальном цикле необходим, но не является гарантией оплодотворения. Почему иногда не получается забеременеть, несмотря на все старания и установление сроков овуляции? Почему организм даёт сбой?
Как происходит овуляция?
Важный физиологический процесс – овуляция – при стандартном менструальном цикле, включающем в себя 28 дней, происходит в конце второй недели. Иногда у женщин цикл удлинён и составляет 35 дней. Тогда овуляцию можно ждать на 20 сутки.
Легко определить овуляцию и наиболее благоприятные дни для зачатия можно с помощью нашего онлайн калькулятора.
В этот период, который длится около 48 часов, разрывается созревший фолликул, и яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выходит наружу. Попадая в маточную трубу, она начинает продвигаться по ней. Там же при благоприятных условиях происходит оплодотворение, в результате которого образовывается зигота. На 6 – 12 день она перемещается в матку и закрепляется. Наступает беременность.
Зачатие не всегда происходит с первого раза. Вероятность беременности в овуляцию составляет в каждом цикле около 30 процентов. На это в некоторой мере влияет короткое время жизнедеятельности яйцеклетки. Она погибает через сутки после выхода из фолликула. Сперматозоиды живут дольше и сохраняют свои функции до 5 суток. Вот почему высокий шанс забеременеть есть не только в овуляцию, но и за 3 – 5 дней до неё. Крепкий сперматозоид вполне может дождаться, пока яйцеклетка полностью созреет.
После разрушения яйцеклетки вероятность зачатия равна нулю. Овуляция делит цикл женщины на два отрезка. В фазе первого продолжительностью до 16 дней созревает фолликул.
Во втором — лопнувший фолликул трансформируется в жёлтое тело. Оно вырабатывает гормоны, необходимые для сохранения беременности. В фазе жёлтого тела оплодотворение невозможно, так как нет живой яйцеклетки.
- Если зачатие произошло, жёлтое тело увеличивается в размерах, активно вырабатывая прогестерон. Так происходит на протяжении 4 месяцев. Потом эту функцию берёт на себя плацента.
- Когда оплодотворение не наступило, выработка гормонов падает, начинается отторжение слоя эндометрия, и на 12 – 13 день после овуляции приходят месячные.
Если с первого раза забеременеть в овуляцию не получилось, не задавайтесь вопросом, почему, а просто не расстраивайтесь. Нужно продолжать интенсивные попытки, зачатие обязательно произойдёт. Когда оплодотворение не происходит на протяжении полугода – это уже тревожный сигнал. В этом случае желательно обратиться к хорошему специалисту, чтобы пройти полное обследование и выяснить причину неудач.
Не получается зачать ребёнка: причины
Когда у женщины идеальный менструальный цикл, она правильно рассчитывает день овуляции. При регулярных половых сношениях беременность наступает быстро. В случае её отсутствия виновником нередко бывает мужчина.
Почему мужья часто уверены, что их половая система работает без перебоев, и винят супругу в том, что не получается забеременеть? Для представителей сильного пола это серьёзный удар по самолюбию, и поэтому некоторые из них отказываются идти к врачу на проверку. Нужно убедить их пересилить себя и решиться на обследование, чтобы вовремя обнаружить патологию и устранить её.
Часто у пары не получается зачать малыша из-за распространённых проблем в репродуктивной функции мужчин.
- Низкая концентрация или слабая активность сперматозоидов. При таком диагнозе стать родителями возможно. Супругу надо обязательно пройти обследование, сдать спермограмму и выполнять все предписания врача. Специалисты советуют поберечь силы и отказаться от секса за неделю перед благоприятными днями. Качество спермы заметно усилится. Метод увеличивает шанс оплодотворить яйцеклетку в овуляцию с первого раза.
- Болезни, передающиеся половым путём. Многие инфекции, особенно гонорея и сифилис, становятся преградой на пути к отцовству.
- Варикоцеле. Мужчина часто не замечает подобный диагноз, он чувствует себя здоровым и полным сил. А у женщины не получается забеременеть от того, что у партнера расширен семенной канал. При патологии температура в яичках поднимается, отрицательно воздействуя на сперматозоиды. Неблагоприятные условия мешают зачать малыша с первого и со второго раза.
Если обследование мужчины не выявило негативных факторов, а забеременеть по-прежнему не получается, причина, возможно, кроется в здоровье женщины. Несмотря на приход овуляции, препятствовать зачатию могут такие заболевания:
- эрозия или воспаление шейки матки;
- эндометриоз;
- спайки в маточных трубах.
У женщин иногда нарушается выработка слизи в канале шейки матки. Если её мало, если она становится излишне густой, у сперматозоидов не получается попасть в маточные трубы для оплодотворения.
При эндометриозе клетки эндометрия, которые должны находиться только внутри матки, разрастаются в яичниках или в трубах. Это заболевание препятствует зачатию, и его нужно срочно лечить.
Закупорка маточных труб — распространённая проблема женщин, мешающая им забеременеть с первого раза. Во время овуляции яйцеклетка не может оплодотвориться. Непроходимость трубы мешает ей встретить сперматозоид. Виновниками нарушения бывают воспаления, внематочная беременность или аборт. Спайки устраняют путём хирургического вмешательства.
Иногда забеременеть мешает загиб матки. В этом случае надо не прекращать попытки и чаще менять позы при половом акте.
Если при обследовании гинеколог обнаружил проблемы, мешающие зачать даже в день овуляции, не паникуйте. Придерживайтесь рекомендаций врача, выполняйте предписания, и долгожданная беременность вскоре наступит.
Что ещё мешает зачатию?
Когда анализы семейной пары в норме, а стать мамой и папой им долгое время не удаётся, причин может быть несколько.
- Банальное нервное напряжение. Учёные долго исследовали уровень гормонов стресса и пришли к выводу, что их высокая концентрация сильно снижает шансы забеременеть.
- Неправильное питание.
- Вредные привычки, такие как сигареты, спиртное, наркотики. От них нужно отказаться навсегда. Если женщина с таким набором зависимостей всё-таки забеременела, воспроизвести здоровое потомство для неё практически невозможно.
- Нехватка витаминов и низкий иммунитет.
- Возраст будущих родителей.
Чем старше семейная пара, тем сложнее зачать ребёнка с первого раза. У женщин снижается способность яйцеклетки к оплодотворению, и, несмотря на приход месячных, овуляция происходит не регулярно. У мужчин с возрастом падает подвижность сперматозоидов.
Избавиться от стресса поможет релаксация, включающая в себя лечебную физкультуру и дыхательные упражнения. Выбрать правильный метод лечения поможет врач, которому вы полностью доверяете.
Чтобы быстро забеременеть в первый день овуляции, измените свой образ жизни. Уделите особое внимание правильному питанию. Это укрепит организм, сделает его здоровым и сильным.
- Для успешного оплодотворения нужны овощи и фрукты, наполненные витаминами и минералами. В них много антиоксидантов, которые выводят из тканей вредные молекулы. Ешьте регулярно яркие плоды, например, чернику или красный перец, и вы обеспечите организм питательными веществами.
- Полезно употреблять в пищу льняное семя. Это хороший источник жирных кислот, необходимых для будущей мамы. Семена льна легко купить в аптеке. Измельчите их кофемолкой и добавляйте в кашу или другую еду.
Чтобы забеременеть получилось в первый день овуляции, откажитесь от кофе. Почему это необходимо? Кофеин сужает кровеносные сосуды и замедляет приток крови к матке. Это негативно сказывается на вживлении оплодотворённой яйцеклетки.
Не забывайте и о мужчине. Ему тоже нужно вести здоровый образ жизни, пить в день много воды и придерживаться диеты, обогащающей организм селеном и цинком. Эти минералы влияют на здоровое развитие сперматозоидов.
