Как мы знаем, время не смилостивилось ещё ни над одним человеком на земле. Некогда прекрасная гладкая кожа обвисает, фигура теряет стройность, а овал лица расплывается. Но желание победить время всё не утихает. Существует множество методов и способов, которые служат этой цели: от кремов и масок до хирургических операций. Одной из таких современных процедур, творящих чудеса, является массаж.
Да, тот самый массаж, который ассоциируется у нас прежде всего с приятными ощущениями, является также отличной косметической процедурой и оказывает благотворное влияние на весь организм в целом. Как мы знаем, массажи бывают различные. Один из самых популярных – моделирующий массаж лица. Попробуем разобраться, из-за чего же он так любим женщинами всех возрастов.
Как это работает?
Принципы действия не так сложны, каковыми кажутся на первый взгляд. В процессе осуществляется глубокая переработка тканей кожи и мышц. Это ускоряет обмен веществ в клетках и постепенно формирует овал лица. Также массаж обеспечивает ускорение регенерации клеток и снижение гипертонуса мышц. В результате, пройдя двухмесячный курс, вы рискуете не узнать себя в зеркале: улучшится цвет лица, подтянется кожа, черты лица станут более чёткими, уйдёт отечность. И всё это без малейшего вмешательства хирурга и без вредных медицинских препаратов!
Но, несмотря на все вышеперечисленные достоинства, не обошлось без недостатков. Самым главным недостатком моделирующего массажа является наличие большого количества противопоказаний. Самые основные из них – это открытые раны, аллергические высыпания, купероз, инфекционные заболевания. При существовании проблем со здоровьем будет лучше для вас сначала постараться решить их, а потом уже обращаться за помощью к массажисту, иначе есть вероятность осложнений и побочных эффектов. Чтобы знать точно, разрешена ли вам эта процедура, лучше всего сначала проконсультироваться со своим доктором.
Виды и особенности
Моделирующий массаж лица может быть нескольких видов: испанский, французский, европейский. Посмотрим, чем отличаются они друг от друга.
Техника выполнения испанского моделирующего массажа отличается, в первую очередь, силой воздействия на кожу. Заключается она в частых круговых движениях на лице пациента. Несмотря на то, что массажист прилагает силу, процедура вовсе не является болезненной, наоборот, вы получите от неё удовольствие. Кроме того, этот вид массажа имеет минимум противопоказаний, что также является не маленьким плюсом.
Французский моделирующий массаж не менее эффективен, чем испанский. Он позволяет избавиться от мелких морщин и гусиных лапок, подтянуть кожу. Техника выполнения его сложнее, нежели в испанском виде. Заключается она в щипковых движениях для постепенного растягивания кожи. Особое внимание уделяется размягчению жировых отложений. Французский массаж – уникальная процедура, позволяющая, кроме всего прочего, избавиться от лишнего веса, но прежде чем выбрать этот способ, следует вспомнить о том, что процедура может оказаться болезненной.
Европейский вид массажа делится ещё на несколько подвидов:
- миофасциальный,
- лимфодренажный,
- лифтинг.
Первый названный вид расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и выводит токсины. Второй – уменьшает отёчность и выводит из организма лишнюю жидкость. Третий вид позволяет улучшить контуры лица и разгладить морщины. Данный тип массажа абсолютно безболезнен.
Каждый из трёх видов моделирующих процедур для лица, представленных выше, максимально эффективен и, будучи выполненным профессионалом, порадует вас своим результатом.
В домашних условиях
Итак, возможно ли провести процедуру моделирующего массажа самостоятельно, в условиях дома? Конечно, все мы понимаем, что, как и в любом деле, желательно дать право действовать профессионалу, но если вы всё-таки хотите научиться этому искусству или овладеть какой-то определённой техникой, то особых преград нет. Как известно, возможно всё, главное только захотеть. Хорошим подспорьем тут будут бесплатные видео-уроки, которые можно найти на просторах интернета.
Если вы всерьёз решили заняться моделирующим массажем дома, вам пригодятся несколько советов. Прежде всего, в этом деле необходима абсолютная аккуратность, потому что любое неловкое движение способно навредить коже. Итак, перед проведением процедуры необходимо убедиться в чистоте рук, лица, а также смазать кожу маслом, для того чтобы уменьшить напряжение и позволить рукам свободно скользить. Результат почти на 100% будет зависеть от подготовки кожи, так что стоит постараться.
Существует множество методик и техник выполнения массажа дома. Например, это поглаживание, растирание, надавливание. Чередуйте силу нажима, работайте подушечками пальцев или всей ладонью, выполняйте круговые движения. Моделирующий массаж лица можно проводить в нескольких направлениях – по так называемым массажным линиям лица:
- от центра лба к вискам,
- от центра подбородка к ушам,
- от точки над верхней губой к вискам,
- от внутреннего уголка глаза к внешнему – на верхнем веке,
- от внешнего уголка глаза к внутреннему – на нижнем.
Ещё несколько простых рекомендаций, которые вам пригодятся:
- Идеальное время для проведения массажа – утро.
- Перед проведением процедуры можно распаривать лицо и/или сделать пилинг.
- Если у вас длинные ногти, лучше их подстричь или отказаться от самостоятельного выполнения массажа – высок риск поцарапать кожу.
Главное, стоить помнить, что всё хорошо в меру и лучше «недо», чем «пере».
Красоты вам и здоровья!
