Что такое истинное счастье?

Пожелания счастья самые распространённые в речах к любому торжеству. Но что же такое счастье? Это понятие намного сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Вся сложность заключается в его многогранности. Но обо всём по порядку.

Что такое истинное счастье?

Что такое человеческое счастье? Однозначного ответа на этот вопрос, наверное, не найти, ведь каждый определяет это чувство по-своему. Кому-то кажется, что счастье – это кратковременное состояние некой эйфории, когда человек полностью погружён в собственные восторженные эмоции от произошедшего события. Чаще всего люди испытывают это чувство, когда сбывается их мечта, или происходит событие, которого они долго ждали.

Вместе с тем мы скорее мечтаем не о временных всплесках эмоций, а о счастье спокойном, постоянном – как ещё говорят, «тихом». Давайте же разбираться вместе, что нужно для счастья, и превращать это призрачное явление в достижимое.

Убегающее счастье

Многие психологи утверждают, что с возрастом люди словно теряют способность радоваться жизни и быть счастливыми. Они живут прошлым, считая, что в юности ярких и запоминающихся событий было больше, что чувства были сильнее и глубже.

Эти мысли вполне справедливы и объясняются просто: молодость – это пора, когда многое происходит впервые. Первая любовь, трудовой коллектив, заработок, первые самостоятельные решения… Разумеется, такие события не сотрутся из памяти никогда, а эмоции кажутся пережитыми совсем недавно.

Но это совсем не значит, что с возрастом теряется представление о том, что такое счастье для человека. Каждый раскрашивает жизнь самостоятельно. Только кто-то выбирает яркие цвета, а кто-то предпочитает чёрные и серые тона.

Секреты счастливой жизни

Не стоит гнаться за неведомой жар-птицей, что приносит счастье. Истинное и глубокое чувство состоит в удовлетворении собственной жизнью. За ним не нужно гнаться, ведь можно быть счастливым ежедневно. Как же познать на собственном опыте, что такое настоящее счастье? Вот некоторые практические советы:

• каждый день благодарите жизнь за то, что имеете;
• чаще улыбайтесь, улыбка не только красит человека, но и отлично поднимает настроение;
• любите себя, тогда вы сможете поделиться любовью и с окружающими;
• работайте над своими недостатками, не стремитесь к идеалу, ведь его просто нельзя достичь, но регулярно занимайтесь внутренней «работой над ошибками»;
• не держите зла, научитесь прощать себе и другим прошлые ошибки, нет смысла злиться и обижаться на то, что прошло;
• доверяйте и себе, и другим, не ищите во всём подвох, иначе вы никогда не узнаете, что же означает счастье;
• найдите себе занятие по душе, которое будет приносить радость и занимать свободное время, оградите себя от видов деятельности, не приносящих удовлетворения;
• ухаживайте за собой, воспринимайте проще какие-либо внешние недостатки;
• относитесь к людям доброжелательно, любое доброе слово в адрес другого обязательно обернётся добром и для вас;
• не гонитесь за призрачной удачей, «куйте» её сами.

Четыре столпа счастливой жизни

Что нужно человеку для счастья? Баланс между четырьмя важнейшими аспектами жизни гарантирует человеку счастливую жизнь. Вот эти сферы:

1. Здоровье. Только здоровый в физиологическом и психическом плане человек может испытывать полное счастье. Умение справляться со стрессами, не поддаваться упадническому настроению и мыслить только позитивно позволяет находиться в гармонии с собственным внутренним миром.
2. Семья. Это не только кровные родственники или супруги, но и весь значимый круг общения: друзья и близкие по духу люди. Ведь окружение способно менять не только наше настроение, но и образ мышления и поступки.
3. Труд. Физический или умственный труд, который приносит удовольствие, удачно складывающаяся карьера или просто любимая работа – немаловажные составляющие счастливого жизненного пути.
4. Личностное развитие. Всегда идти вперёд, узнавать что-то новое, следовать своему предназначению – залог наполненной смыслом счастливой жизни.

Если все сферы гармонично сочетаются в жизни одного человека, то его смело можно назвать счастливым. Одна из чаш весов может начать перевешивать лишь за счёт других, поэтому ключевое слово здесь – гармония. Добиться её не так просто, ведь не зря говорят, что над счастьем надо трудиться. Стремиться к этому значит уже становиться счастливее.

Счастье в действии

В народе говорят: «Под лежачий камень вода не течёт». Вот и вы никогда не узнаете, что такое истинное счастье, если будете бездействовать.

• Чтобы находиться в окружении любящих людей, дарите любовь своим близким, заботьтесь о них, старайтесь принести только пользу.
• Чтобы здоровье никогда вас не подводило, питайтесь правильно, следите за режимом дня и занимайтесь спортом.
• Чтобы быть успешным в работе, прилагайте для этого необходимые усилия: качественно выполняйте обязанности и несите ответственность за результаты своего труда.
• Чтобы избегать стрессов, научитесь правильно распределять своё время, находите его и для работы, и для отдыха.
• Чтобы не стоять на месте, всегда учитесь чему-то новому, больше читайте, общайтесь с интересными и увлечёнными людьми.
• Чтобы не стать эгоистом и сделать наш мир лучше, оглянитесь вокруг – кому-то нужна ваша помощь, и вы можете её дать. Сделайте это.

Не в деньгах счастье?

Каждый понимает, что для комфортного существования необходимо зарабатывать деньги. Они открывают доступ ко многим благам, позволяют с уверенностью смотреть в будущее и обеспечивают стабильную жизнь.

Однако важный смысл кроется в шуточном выражении «денег много не бывает». С повышением заработка меняются и запросы, хочется всё больше и больше. Но бездумная погоня за деньгами не делает человека счастливым. Деньги, конечно, нужны, однако не стоит придавать им важнейшее значение, пренебрегая общением, качественным отдыхом или любимым занятием. В противном случае у вас будет много средств и отсутствие интереса к жизни. Грамотнее зарабатывать столько, чтобы хватало на обеспечение себя и близких, и не вступать в потребительские гонки за всё новыми и новыми товарами. Лучше направить энергию на саморазвитие, укрепление отношений, отдых и другие важные сферы.

Счастье присутствует в жизни каждого человека, но не каждый может его рассмотреть. Бедный считает, что для счастья ему не хватает денег, бездетный думает, что счастье в малышах, голодный мечтает о еде, а больной – о здоровье. Нам всегда чего-то не хватает, и мы быстро привыкаем к тому, что имеем.

Гораздо важнее понимать, что счастье кроется в гармонии и в самых простых вещах, и только мы можем научиться смотреть на вещи конструктивно или наоборот. На пути любого человека, даже самого счастливого, встречаются неприятности, важно воспринимать неудачи как новый опыт или испытание, которое не способно переломить ход жизни, но может помочь стать сильнее, лучше, благороднее и открыть что-то новое в привычном.