Почему появляются проблемы: перхоть и выпадение волос

Перхоть и выпадение волос

Коко Шанель утверждала, что «хочешь выглядеть красиво – помой голову». В народе же бытует мнение, что наличие идеальной причёски и модных туфель «делают» женщину. Согласитесь, эти мнения вполне справедливы. Но что делать, если вы не являетесь обладателем шикарной шевелюры на голове? Как быть, если каждый выпавший волос заставляет думать о грядущем облысении, а «снег» на плечах вгоняет в краску?

Перхоть и выпадение волос сигнализируют о проблемах в организме. С каждым годом всё большее количество людей приходит на приём к врачу-трихологу. К сожалению, это неудивительно: плохая экология, стрессы, неправильное питание, нездоровый образ жизни, – всё это накладывает свой отпечаток на наше здоровье и красоту. Давайте попробуем разобраться в том, каковы причины себореи и выпадения волос. Как же вернуть себе былую привлекательность, чтобы жить уверенно и полноценно?

Почему появляются проблемы?

Если выпадают волосы, это значит, что нарушена их структура. Причина кроется в очевидных вещах: организм недостаточно силён, чтобы полноценно продуцировать волосяные луковицы и обеспечивать правильные обменные процессы.

Сильная перхоть, зуд и выпадение волос на голове бывает у многих. Сразу же вспоминаются разрекламированные шампуни и препараты, которые блоками закупаются для домашнего обихода. Как правило, у человека даже мысли не возникает поискать иные причины проблемы, которые чаще всего кроются в нарушении правильного образа жизни.

Если при ежедневной укладке всё заметнее становится количество оставшихся на расчёске волосинок, значит, распространённая проблема, когда волосы выпадают, коснулась и вас. В дальнейшем заболевание может прогрессировать. Появляется шелушение кожи головы, зуд, доставляющий дискомфорт, появление залысин, частичное либо полное облысение.

Могут ли выпадать волосы из-за перхоти? Могут. Неправильный уход за волосами, применение неподходящего шампуня или бальзама могут привести к возникновению себореи. Кроме того, причины могут скрываться в вирусном либо грибковом заболевании. Точное определение причины выпадения волос, лечение должны проводиться исключительно врачом.

Статья в тему:   О законах адаптации к физической нагрузке

На теле каждого человека присутствует определённое количество разных грибков, которые абсолютно безвредны при сильной иммунной системе. Но они начинают губительное воздействие при ослаблении естественной защиты.

Из-за стрессов, гормональных расстройств, проблем с работой щитовидной железы либо желудочно-кишечного тракта могут появиться нежелательные последствия.

Перхоть и сильный зуд могут появляться в ослабленном организме из-за продуктов жизнедеятельности грибка и нарушения работы сальных желёз. К внешним факторам, провоцирующим выпадение волос, относят частые окрашивания, химическую завивку либо выпрямление волос. Резкие перепады температуры тоже могут отразиться на здоровье волосяных фолликулов.

появление перхоти

Правильный подход – залог успеха

Что делать на первоначальном этапе развития заболевания? Как избавиться от перхоти, недавно появившейся? Дабы вылечить и укрепить повреждённые волосы, убрать перхоть, нужно разработать комплексное лечение. Полезно применять специальный шампунь против перхоти, пользоваться различными бальзамами и делать питательные маски в домашних условиях.

Рекомендуем посетить врача-трихолога, чтобы установить точную причину заболевания. Если установлено, что причина себореи кроется в серьёзном заболевании (например, грибковый микоз, дерматит, псориаз), то без медикаментозного лечения обойтись не получится. Однако большинство причин всё же кроется во внешних обстоятельствах. В этом случае нужно пересмотреть свой образ жизни и заняться самостоятельным лечением на основе народных средств.

Выбирайте экологически чистый шампунь от перхоти. В состав должны входить успокаивающие компоненты: экстракт ромашки, календулы, лопуха, шалфея, эфирные масла эвкалипта и розмарина, дубильные вещества из коры дуба и крапивы.

Также просто необходимо принять меры по оздоровлению организма. Пересмотрите привычный рацион питания, употребляйте больше продуктов, насыщенных витаминами А, С, Е и В. Откажитесь от употребления жирной, жареной, острой еды, алкоголя и курения.

Народные методы творят чудеса

Наиболее часто при лечении перхоти в домашних условиях применяются средства народной медицины. Вот несколько рецептов чудо-средств, которые использовали ещё наши бабушки.

  • Состав на основе яблочного уксуса. На литр тёплой воды необходимо взять 2 столовые ложки яблочного уксуса. Жидкость втирают в кожу головы после мытья волос на несколько минут. Затем средство нужно смыть прохладной проточной водой. Такую процедуру следует проводить на протяжении недели.
  • Состав на основе луковой шелухи. Луковую шелуху от двух корнеплодов нужно проварить в полулитре воды в течение часа. Отвар остудить, процедить и втереть в кожу головы после предварительного мытья. Через 15–20 минут смыть под проточной водой. Лечение нужно проводить через день на протяжении двух недель.
  • Медовая маска. Рецептура проста: 2 столовые ложки мёда смешать с 4 чайными ложками лимонного сока (для жирных волос) либо с 3 чайными ложками касторового масла (для сухих). Полезно добавить в получившуюся кашицу 1 столовую ложку сметаны. Смесь нанести по всей длине волос. Голову закутать полотенцем, маску следует держать пару часов. Затем волосы промыть с шампунем.
Статья в тему:   Основные причины увеличения показателей градусника без симптомов

Правильный уход за волосами

Полюбите себя и жизнь наладится

Спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Только постаравшись во всю мочь, полюбив себя по-настоящему, начав вести полноценную и здоровую жизнь, можно достичь желаемых результатов.

Против перхоти и выпадения волос можно принимать многие средства и лекарства, но главным сопутствующим фактором в терапии остаётся здоровый образ жизни. Прежде всего, нужно организовать правильное питание. Оно должно быть полноценным и сбалансированным.

Следующим ключевым элементом является грамотно распланированный рабочий день с умеренным количеством физических нагрузок и полноценным отдыхом. Помните, что физическая культура и занятия спортом крайне важны для запуска иммунных процессов и стабильной работы организма в целом.

Выполнение этих простых, но действенных правил позволит сократить вероятность возникновения любых проблем со здоровьем. А красивые, густые, блестящие волосы без перхоти станут показателем вашего внутреннего здоровья. А здоровый человек – это счастливый человек.