Приготовить курицу с овощами очень просто. Получится она даже у тех, кто сковородку в первый раз взял в руки.
Тушеная курица с морковью и луком в казане
Ингредиенты | Количество |
---|---|
крупные морковки — | 3 шт. |
крупные луковицы — | 2 шт. |
курица — | 1 шт. |
рафинированное масло — | 60 мл |
соль и перец — | по вкусу |
Время приготовления: 45 минут | Калорийность на 100 грамм: 299 Ккал |
Куриное мясо отлично сочетается с морковью и луком. Предлагаем вам приготовить тушеную курицу с этими овощами. Полезно и очень вкусно.
Пошаговый рецепт приготовления блюда:
- Нарежьте курицу небольшими (порционными) кусочками. Лук нашинкуйте кубиками, а морковку тонкой ровненькой соломкой;
- В казанке разогрейте рафинированное масло, положите кусочки курицы и обжарьте до румяной аппетитной корочки. Добавьте нашинкованный лук, как только он станет золотистого цвета, добавляйте нарезанную соломкой морковь и тушите 15 мин. Чтобы продукты в казане не подгорели, надо постоянно помешивать;
- Когда морковка поджарится, влейте 80 мл кипятка, добавьте специи, соль и плотно закройте казанок крышкой. Тушите курицу на слабом огне еще 25 мин.
Содержание
Жареная курица с овощами на сковородке
Куриное мясо относится к диетическим продуктам. Кроме того, приготовленные из него блюда невероятно вкусны. Жареная курица – очень востребованное блюдо, а в сочетании с морковью и луком она станет еще вкуснее и интереснее.
Ингредиенты:
- 4 куриные грудки;
- 3 луковицы;
- 3 морковки;
- 5 томатов;
- 100 мл овощного бульона;
- масло рафинированное – по вкусу;
- 10 г поваренной соли;
- по 2 веточки розмарина и тимьяна;
- все специи и пряности – по вкусу.
Время на готовку: 50 мин. Порция блюда (100 г): 399 ккал.
Как пожарить курицу с луком и морковью на сковороде:
- Налейте на разогретую сковородку 30 мл любого рафинированного масла;
- Куриные грудки разрежьте на две половинки, приправьте солью и перцем, выложите на сковороду, обжаривайте с двух сторон по 4 мин. Как только мясо подрумянится, сразу переложите его на тарелку;
- В отдельную сковородку налейте 30 мл масла, выложите мелко нарубленный репчатый лук, тимьян, нашинкованную крупным кубиком морковку, розмарин. Готовьте 5-6 мин. при постоянном помешивании до прозрачности лука;
- Добавьте к овощам бульон, влейте еще немного рафинированного масла, положите нарезанные томаты, сверху выложите куриное мясо. Готовьте на минимальном огне еще 25 мин.
Курочка с морковью, луком и картошкой в духовке
Следуя нашим рекомендациям, вы сможете легко приготовить это оригинальное и вкусное горячее блюдо, которое по достоинству оценит ваша семья.
Ингредиенты:
- 0,5 кг куриного мяса;
- 3 крупные картофелины;
- 40 г топленого + 35 мл растительного масла;
- 2 крупные головки белого лука;
- 2 крупные очищенные морковки;
- укроп – по вкусу;
- листовая петрушка – по вкусу;
- 2 щепотки свежемолотого перца;
- 1 щепотка морской соли.
На готовку требуется: 1 час 15 мин. Порционная калорийность: 299 ккал/100 г.
Приготовление:
- Очистите картошку, нашинкуйте толстыми кружками и отварите до полуготовности;
- Курицу разделите на небольшие кусочки. Обжарьте в разогретом растительном масле 5 мин. Добавьте масло топленое и еще обжарьте 3 мин.;
- К мясу выложите картошку, перемешайте, немного все вместе обжарьте;
- В смазанную форму выложите лук, нашинкованный крупными кольцами, приправьте. Сверху кружочки моркови, посолите, сбрызните маслом. На овощную подушку выложите мясо с картофелем;
- Отправьте в духовку, где блюдо будет томиться полчаса. В конце готовки посыпьте курицу зеленью.
Как приготовить блюдо в мультиварке
Куриное мясо с овощами обычно готовят в духовом шкафу, сковороде или казане. Но идеально оно приготовится в мультиварке. Вам надо только нарезать все ингредиенты и выбрать правильно программу.
Необходимые ингредиенты:
- 700 г мяса курицы;
- 3 обычные луковицы;
- 2 большие морковки;
- 3 чесночные дольки;
- лавровый лист – по вкусу;
- молотый перец – 3 г;
- морская соль – 12 г.
Требуется время: 1 час 25 мин. Калорийность тушеной курицы с луком и морковью: 344 ккал/100 г.
Ход работ:
- Все овощи помойте, почистите. Нарежьте морковку кубиком, а лук толстыми полукольцами. Чеснок, не очищая, раздавите, используя плоскую сторону ножика или дно обычного стакана. Нарежьте куриное мясо порционно;
- Смажьте чашу мультиварки маслом. Положите в нее нашинкованный полукольцами репчатый лук, морковку, нарезанную кусочками курицу, влейте небольшое количество рафинированного масла. Вставьте чашу в корпус прибора, установите режим «Выпечка» и обжарьте продукты в течение 15 мин.;
- Далее блюдо следует потушить, выберите в меню программу «Тушение», установите время 1 час или чуть больше, все зависит от размера кусочков мяса. Если в вашем приборе нет такой программы, то ее можно заменить режимом «Суп». При этом варианте блюдо тоже прекрасно тушится.
Салат из курицы с грибами, морковью и луком
Если хотите сразить гостей наповал, тогда долой обычные салаты. Приготовьте оригинальный салат с куриным мясом, грибами и блинчиками.
Ингредиенты:
- 350 г куриной мякоти;
- 300 г свежих грибов;
- 90 г лука;
- 150 г моркови;
- 20 штук помидоров черри;
- 3 крупных яйца;
- по вкусу зелень;
- 30 г майонеза;
- по вкусу рафинированное масло;
- 2 щепотки соли;
- 2 г молотого перца.
Понадобится время: 50 мин. Порция 100 г салата содержит: 310 ккал.
Приготовление:
- Куриную мякоть приправьте черным перцем, посолите. Заверните мясо в фольгу, положите в форму для выпечки и отправьте в духовой шкаф. Готовьте полчаса при температуре 180ºC. Остудите и мелко нарежьте;
- Нарежьте мелким кубиком грибы, репчатый лук. На разогретом масле сначала обжарьте лук, чуть позже добавьте грибы, немного поперчите, посолите. Жарьте около 15 мин.;
- Помидоры черри разрежьте на половинки, если используете обычные томаты, то просто порежьте кусочками;
- Для блинчиков нарежьте мелко зелень, морковь натрите на мелкой терке. В миске венчиком взбейте яйца, добавьте морковь, зелень, чуть-чуть посолите и хорошенько перемешайте;
- Смажьте рафинированным маслом сковородку. Из приготовленной яичной смеси пожарьте блинчики с двух сторон. Не обязательно жарить несколько блинчиков, можно пожарить один, но он будет большой и толстый. Готовые блины остудите, нашинкуйте соломкой;
- В глубоком салатнике смешайте мясо, черри, грибы, нашинкованные блинчики. При необходимости приправьте солью. Салат заправьте майонезом и сразу подавайте на стол.
На заметку: для салата хорошо подойдут свежие шампиньоны.
Полезные советы
Чтобы приготовить курицу с морковью и луком правильно и получить отличное блюдо, надо знать некоторые секреты:
- Масло для жарки подойдет любое рафинированное, но оливковое лучше смягчает и улучшает вкус курицы;
- В конце обжаривания влейте немного горячей воды, она тоже смягчает мясо;
- Чтобы блюдо из курочки получилось сочным, перед готовкой под кожу птицы положите сливочное масло, растертое с чесноком и травами;
- Если вы обжариваете куриную грудку, то лучше нарежьте его поперек волокон ломтиками, а потом на раскаленном масле быстренько обжарьте, достаточно 1 мин., чтобы мясо получилось сочным;
- Если вы хотите приготовить целую грудку, то сначала ее обжарьте, а затем переложите в форму и доведите до готовности в духовом шкафу;
- Для тушения с морковкой и луком идеально подойдут крылышки, бедра и окорочка;
- Многие хозяйки жалуются, что куриное филе во время жарки становится сухим. Чтобы этого не произошло, готовьте его очень быстро. Жарьте не 15 мин, а всего по две минут с каждой стороны;
- Солить мясо нужно в начале готовки, если вы приправите готовую курицу, то, скорее всего она останется пресной, а соль просто останется на языке;
- Если вам нужно приготовить быстро, то отдайте предпочтение куриным грудкам. Нарежьте их соломкой. На сковородке разогрейте масло, обжарьте репчатый лук, морковь, затем добавьте курицу, зелень и специи по желанию.
Приятного аппетита!